沈阳安利专卖店详细位置沈阳共有几家安利专卖店

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维生素E又称生育酚，是公认的毒性非常低的脂溶性维生素。



作用

抗氧化、保护细胞和细胞内部结构完整、抗不育、活化人体生理机能、祛斑美白、软化血管预防动脉粥样硬化。



缺乏症状

缺乏维生素E将导致肌肉萎缩、头发发干、头发分叉等现象。



每日摄入量

成年人每日维生素E摄入量为14毫克；女性孕期及哺乳期每日摄入量分别为14、17毫克。



补充