北京门头沟区安利专卖店门头沟区安利店铺地址

北京门头沟区安利专卖店 门头沟区安利店铺地址 您好，欢迎光临安利专卖店。安利服务热线 同号， 店铺经理：何女士 服务、让您省心放心 。
北京门头沟区安利专卖店 纽崔莱倍益舒的作用
钙、镁
钙与镁具有调节神经兴奋性的作用，若体内的钙和镁含量低于正常范围时，神经的兴奋性就会增强，常见表现为过度兴奋而失眠；反之，神经的兴奋性会降低，可以安稳入眠。所以钙和镁的补充对的睡眠很重要。
B族维生素
B族维生素对维持神经的正常功能有重要作用。如维生素B6参与神经系统中的多种酶促反应，可使神经递质水平上升，这包括重要的抑制性神经递质γ-氨基丁酸(GABA)。若维生素B6缺乏，随之产生焦虑不安，影响睡眠。若维生素B12缺乏，有可能导致神经系统损害，引起精神抑郁，精神抑郁会严重影响睡眠质量。
俗话说“一夜好睡，精神百倍”，睡好睡足，才有充沛的精力，去实现你的那些“小目标”！
北京门头沟区安利专卖店 纽崔莱倍益舒