鄂州多功能生物反馈训练系统,生物反馈训练系统
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生物反馈是从20世纪20年代通过监测到的肌电活动开始的,就是将肌电活动、脑电、心率、血压等生物学信息进行处理,然后通过视觉和听觉等人们可以认识的方式显示给人们,训练人们,使人们能够有意识地控制自己的心理活动,以达到调整机体功能、防病治病的目的。
汗腺和它周围的组织形成了一个电的环路,如果汗腺经常出汗它就产生了相对于皮肤表面来说的负电势。当出汗增加时,皮肤表面和汗腺之间的电阻下降,结果造成皮肤导电性的增加。所以,皮肤导电性直接受汗腺影响,而汗腺又受控于交感神经。在紧张、焦虑、恐惧等情况下,交感神经兴奋,泌汗增加,因而使皮肤导电性能增加。皮电是情绪活动的一个重要指标。
进行肌感练习,以达到消除紧张的目的。病人一边注意听仪器发出的声调变化,一边注意训练部位的肌肉系统,逐步让病人建立起肌感。同时在进行训练时,要采取被动注意的态度,病人利用反馈仪会很快掌握这种技巧 ,迅速打破长期紧张的疾病模式而进入放松状态。
系统包含了8种视频训练,分别是腹式呼吸法,鼻腔呼吸法,控制呼吸法,肌肉放松,放松训练指导语,想象放松-大海,想象放松-湖泊,想象放松-草原。这些视频训练可以帮助用户调节呼吸,放松身心,减轻压力,增强自信。
系统可以通过压力评估,为用户生成压力评估报告,让用户清楚地了解自己的压力水平,压力来源,压力影响,压力应对等方面的情况。评估完成后,系统会自动保存评估报告,用户可以导出打印,或者分享给他人。