攀岩的捷径是提高攀岩技巧。简单来说，好的技巧就是用心灵手巧达到非常好的效果。没有技术，实践的力量就会被浪费。有些攀岩者提倡力量训练，因为对于攀岩技术好的人来说，提高力量是很有必要的。
了解自己，时刻保持判断力。学习的方法有很多。在这个过程中，我们自己积累经验，不断总结，反复重复。曾经肯定的方式现在被否定了。相反，过去被忽视的，现在又重新拾起。相反，你应该知道如何选择。攀岩没有捷径。找到好的方法，一步一步，积累前进，不会浪费太多时间，是一种快速成长的方法。所谓天赋，确实有，身体手感好，悟性也高。这样的人确实进步很快。
人造岩石场也可用于修复工作。通过石块的特殊排列组合，患者可以从有趣的攀岩活动中锻炼出固定的肌肉，达到康复的效果。这种方法远胜于枯燥的传统康复训练。在儿童身体健康方面，应用于肌肉发育和手、眼、体的协调训练。