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连云港安利店铺送货电话：151 1830 9488 联系人：刘小姐 微：YAN373667234其实衰老对于女人来说是致命的，人体机能的衰退以及器官逐渐的衰老，本身内分泌的失调带来的不仅仅是心理上的压力，还有我们身体上的变化，主要的是面容看着也会老了很多，但这又是我们没有办法抵抗的一种变化，只能坦然的接受，用我们大的能力来保养自己延缓速度。在女人过了四十五岁以后，逐步的进入到了更年期这一段时间，不管是身体还是心理，带给女人的打击都是加倍的。持续的时间也很长，很多都是在三年期间一直忍受着这种折磨，更有甚者可能五年，所以在过了这个年龄之后，女人做一些事情要很小心，一个是为了自己的身体着想，还有一个是为了自己能更年轻一些。不乱吃东西，也就是说我们要每餐规律的同时还要尽量保持食物的健康。主要的还是规律重要，因为本身过了这个年龄时候，身体的机能就开始了，所有的节奏都会被打乱，因此在这段时间如果我们乱吃东西，身体的机能会更加温暖，内分泌也会更加的失调，要以往更年期所有的状况会加倍的出现，因此这段时间一定要注重饮食，我们的健康规律生活。同时因为我们这段时间身体机能比较脆弱，如果长时间的不规律，收到很大的刺激，严重的还会导致胃病，会加速衰老的过程。