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牙膏重要的功能是通过刷牙来帮助清洁牙菌斑，不是美白牙齿。你可以说刷好牙一定程度上能够减少一部分外源性物质着色的可能性，但是美白牙齿的效果：

呵呵，根本没有！常见的美白牙膏大多添加了硅性物质或是低浓度过氧化氢等去渍成分，在刷牙的过程中逐渐分解让牙齿变黄的污渍。

外层的“牙釉质”是乳白色半透明的，而中间的“牙本质”是浅黄色的。越健康的“牙釉质”越透明，更容易被“牙本质”的黄色透过。

其次，加深牙齿变黄的原因又有很多种，主要可以分为外源性和内源性。

外源性：抽烟、喝茶 咖啡、可乐后残留的物质，导致我们的牙齿越来越黄。

内源性：是牙齿发育过程中形成的，如四环素牙。儿童在牙齿发育期间，如果服用了四环素族药物，就会导致牙齿变色或釉质发育不全，药物性导致的牙齿发黄，想要修复变色则更难。