肥城市椒麻鱼底料批发供应

现代社会的快节奏带来了过重的压力，无论是学生还是白领，一日三餐难免繁琐。越来越多的人从初的懒惰、劳累等原因而选择“随便吃点”“一个人吃饭比较单调，不知道吃什么，不太丰富的感觉”，到开始注重用餐的品质，越来越多的人不愿亏待自己，“一人食”火锅仅将视线聚焦在一人份餐点的制作过程，简单的主题却能让生活充满仪式感和治愈感，越来越多消费者也在尝试进入此领域。

火锅蘸料也有低卡配方，选择香醋、香菜、小米辣等，可以加一点芝麻酱，芝麻酱属于脂肪，但要避开香油和辣椒油此类高油调料。对于吃货们来说，了解火锅菜品热量排名，对于减脂当然具有指导意义，而对于火锅店老板来说，针对性地推出相关套餐，同样具有营运经营意义。

传统吃火锅的顺序是先吃肉，因为这样才能带出汤底的好味道，后涮菜有利于肠道的蠕动，不会对肠胃造成太大的油腻负担，而搭配火锅的佳饮料是清茶、植物茶和蛋白饮料。蛋白饮料比如果汁、酸乳饮料等，宜餐前喝，能提供碳水化合物，也能帮助保护肠胃，茶类饮料能解腻去火，更能火锅的风味;而菊花茶、冬瓜茶等植物性的茶水不含热量，可以清火，还能够助消化，在吃火锅的时候，可以搭配一些简单清淡的凉菜来平衡，如：凉拌黄瓜、凉拌竹笋等等，不但能避免上火，还能补充更多的维生素C和B族维生素。