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一个人的皮肤好不好,看他的睡眠就够了!熬夜、睡眠不好的人,往往皮肤更差。年轻时皮肤更爱出油、长痘痘,但随着年龄的增长,皮肤缺水松弛、暗黄、皱纹、色斑都会慢慢显现,尽显老态!这在很大程度上是因为睡眠不足,胶原蛋白的流失越来越快了!
胶原蛋白对于皮肤,就像鱼儿离不开水。它在人体皮肤中占据了70%左右,组成了一张弹力纤维网,支撑着皮肤,维持皮肤弹性、锁住水分,让皮肤饱满通透。为了防止皮肤下垂,我们的皮肤每天都会进行修复,特别是睡眠期间,生成新的胶原蛋白,但如果睡不好或是营养不够,不仅会减少胶原蛋白生成,还会加剧皱纹产生和皮肤下垂。不过一旦过了25岁左右,即使睡眠再充足,我们的胶原蛋白也每天流失大于产出,而且年纪越大,每天流失越多。有研究发现:皮肤中胶原蛋白流失是女人变老的根本因素!皮肤中胶原蛋白减少,渐渐地会造成皮肤外观“塌方”,水分也锁不住,随之而来的就是干燥皱纹,松弛下垂,细纹滋生,让人又老又丑!胶原蛋白随着年龄的增长流失的速度越来越快,所以要想增加皮肤中的胶原蛋白含量,需要额外补充!而且越早补充越好!安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品选择吸收率高的小分子肽,胶原蛋白肽是将大分子胶原蛋白运用生物酶解技术萃解的小于1000道尔顿小分子肽,直达肠道,易于人体吸收!