强势入局！英国红牛，个顶个！

从口味上并不是多么好喝，但价格上却比一般的饮料贵上许多，很多人对这种饮料的认识都不足，下面看看喝红牛有什么好处和坏处。
一. 喝英国红牛的好处
提神醒脑
英国红牛含并给含量还很高，有的甚至和咖啡的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。

预防心血管疾病
英国红牛中含有牛磺酸，属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化；而牛磺酸是人体必需氨基酸之一，能增强心肌收缩力，增加血液输出。

补充能量

英国红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且英国红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝英国红牛来临时补充能量。

促进生长发育
英国红牛中含有多种人体氨基酸，其中赖氨酸的含量高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著，因此，喝英国红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。



英国红牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺激素的重要合成成分，这种激素对人的心率有调节作用，而英国红牛中又含有咖啡，也在这方面有一定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力，起到一定的效果。
英国红牛适合什么人喝？

1.运动员，英国红牛可以说是针对运动员设计的，这类饮料能及时的为运动员补充能量、离子还能提神醒脑。

2.满18岁的晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝英国红牛可以缓解疲劳，还有提神的功效。