新乡市安利专卖店详细地址新乡市安利公司店铺

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每天早起后喝一大杯温柠檬水（可加些蜂蜜），除了补充一宿的水分，柠檬水能够启动身体净化过程，溶解多余脂肪，有效清除体内各种器官的废物与毒素，并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

5.按摩淋巴
淋巴循环欠佳，会影响身体机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题，睡前按摩淋巴，可以引导身体排除多余毒素和水分；不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现不再浮肿，身体也会显得轻盈。

按摩淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，你可以选择在这两处地方，用一定的力度按摩3~5分钟。
6.泡澡
当全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会感到明显上升，当汗腺及毛孔扩张后，会排除大量的汗渍；我们都知道排汗就等于，体内的毒素和垃圾会随着汗水一同排出体外；这样一来不仅可以增强身体健康，还可以起到护肤的作用
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