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喝矿泉水注意事项
1、矿泉流是一种富含对人体有利的矿藏质元素的所以不适合进行加热,喝的时分冷饮或许略微加温较为适宜,而且不能煮沸饮用。
2、贮藏的时分一般是放在枯燥阴凉通风的当地,要防止阳光直射。
3、婴幼儿不适合饮用矿泉流,由于在咱们仍是婴幼儿的时分身体内的水分份额是较高的,所以说水关于婴幼儿是较为重要的。由于矿泉流中含有多种对人身体有利的矿藏质微量元素,这些元素多维钙、镁还有一些其他的矿藏质微量元素。自身婴幼儿的身体的消化能力就不是很强,如果在使用这些富含矿藏质元素的水那么就会加剧婴幼儿的身体担负,所以矿泉水不适合饮用矿泉水。矿泉水好仍是纯净水好
4、饮水机必定要放在阴凉避光的当地,千万不能放在阳光直射的当地,以免繁殖绿藻。若真实有困难,也应采纳措施,为水桶加罩避光桶套。
5、翻开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完,春、夏日一般在7-10天内喝完。
6、饮水机不要长期通电加热、重复烧开。重复烧开的水亚硝酸盐添加不宜饮用。
7、用过的空桶要放置在洁净的当地,不要往里面倒脏水、扔污物(如烟头之类),而形成矿泉流厂清洗、消毒困难。
8、饮水机要定时消毒,一般半年一次。防止二次污染,饮水安全卫生有利健康。
9、水一旦发生,可加热消除。

识别饮用水水质的方法
纯净水给大家说说几种非常简单识别饮用水水质的方法，你可以在家随时监测饮用水水质。
一、看─用玻璃杯接满一杯水，放置沉淀三小时，对着阳光，观察杯底是否有沉淀物？有沉淀物，说明饮用水悬浮杂质超标；无沉淀物，说明水质较清澈干净；
二、闻─用玻璃杯距离水龙头稍远接满一杯水，然后用鼻子闻闻，是否有漂味道？有漂气味，说明饮用水余氯超标；无漂气味，说明水中余氯很轻或没有；
三、尝─把饮用水烧开，放凉后尝一尝。别在水开的时候尝，因为开水你也敢喝，说明你已经不是人类，可以不用测试饮用水质了。烧开的白开水无异味说明合格；有异味也说明漂超标；
四、观─去不同饮用水泡茶，观察对比茶水色泽、口感。各留一杯茶水静置，然后，该干嘛干嘛去，隔天早上再来观察。隔夜的茶水若变暗呈黑色，说明含铁、含锰超标；若变化不大说明水质较好；
五、品─还是玻璃杯，因为玻璃杯质感好（偷笑）透明清澈容易见底，用玻璃杯盛半杯烧开放凉的饮用水，之后，用舌尖和喉咙的余韵细细品味。白开水要是感觉涩涩的难以下咽，说明水硬度过高；反之则水质较柔适合人体吸收；
六、查─观察家里的开水壶、茶杯，轻摸内壁是否有薄薄的一层较粗糙水垢？家里开水壶有水垢？说明水中钙、镁元素含量过高，常饮这种水的人群较易患结石病；反之则说明水质比较干净；
告别水质污染，选择闪净侠净水器，在家用净水器中，净水器的功能过滤的选择多样，微、超滤、反渗透等多种多样，但是选择自身匹配的净水器还需要一定的了解经验。

这6种情况一定要喝水
水是生命之源。人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。
尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过…
相关调查显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。更令人担忧的是，13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗？
这些情况，你该补水了
1早上起床后
人在早晨起床后会处于生理性缺水状态。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能进入血液中，使血液迅速稀释，改善夜间脱水情况。
2晚上睡觉前
人熟睡时，体内水分会通过排尿、出汗、呼吸不断丢失，造成血液黏稠度升高、代谢物积存。临睡前适度喝水可缓解该现象，降低脑血栓等发病风险，尤其是老年人，不能因为怕起夜而拒绝睡前喝水。
3洗澡后
很多人洗完澡觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡会令血流量增加，喝太快会对健康不利，尤其是老人。建议，此时应小口慢速喝一杯温水。
4开空调半小时后
空调房内空气干燥，容易造体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发。因此，在空调房逗留超过半小时，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等。
5发烧时
人在高烧时，会以出汗的形式散热，消耗大量水分。此时可少量多次地喝温开水或温葡萄糖水，小米粥、绿豆汤也是不错的选择。
6运动期间
运动会消耗大量水分，尤其是孩子，需水量成年人。除了运动前要喝水，运动时每隔半小时也应适当补水。
然后，提醒要做到“未渴先饮”，养成主动喝水的习惯。
自来水中会残留一些氯化物，应在水快烧开时打开壶盖，继续烧两三分钟，或者把开水放凉再饮用，可使部分“余氯”挥发掉；一瓶水打开后应尽快喝完，以防滋生；用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛热水或用不锈钢杯盛酸、碱性饮料。