皇嗣佳品磷虾油凝胶糖果,北京生产皇嗣佳品南极磷虾油凝胶糖果
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磷虾油VS鱼油
两者都是好东西,那究竟哪款才更适合自己呢?
纯度相对于鱼油,磷虾油的纯度更高
磷虾属于食物链低端的生物,所以本身体内较少,同时磷虾皆是生长在的南极水域,所以磷虾基本不会有任何污染;而鱼油便会有重金属类污染的可能性。
吸收率相对于鱼油,磷虾油的吸收性更高
鱼油中含有的omega-3脂肪酸是三酸甘油酯的形式,这与人体有差异,所以不能被身体很好的吸收。而磷虾中的omega-3脂肪酸是和人体形式相同的磷脂omega-3s,所以更容易被身体吸收和利用。这就表示若要达到相同的效果,磷虾油的食用量要小于鱼油。
两者对于人体的益处略有差异
鱼油主要是针对调整在血中流通的发炎性组织介素,借此减少全身的发炎;而磷虾油的作用局限于关节中,研究表示,磷虾油通过减少进入关节和关节内层组织的发炎,以此来缓解患者疼痛、肿胀等病状,每天只要300 毫克磷虾油,就可以减轻膝。
成分差异
除了omega-3脂肪酸,磷虾油中还另外含有自然界强效的抗氧化剂——虾青素。虾青素能有效清除身体内的氧自由基,增强再生能力,维持机体平衡。同时,磷虾油有了抗氧化剂的保护,也能更久的保持其新鲜度,而鱼油若是保存不当,更容易氧化腐坏。
磷虾油的作用主要与其提供的omega3脂肪酸有关。这种脂肪酸对健康很有好处(特别是心脏),并且人体不能自然产生。除了鱼油以外,磷虾油也是这种脂肪酸的佳来源。已知omega3脂肪酸有降低血压和帮助减少坏胆固醇的作用。尽管还没有研究,但磷虾和鱼油在结构上有很多类似之处。服用鱼油的人也同样可以从磷虾油获得好处。
DHA的主要作用:健脑、提高视力、降低血脂肪、预防心血管疾病
EPA的主要作用:降低胆固醇和甘油三酯、预防动脉粥样硬化、等心血管疾病
与鱼油的大区别——鱼油中DHA含量较少,还需要经过进一步精炼提纯,在其工艺过程中还会引入PCB(,一种致物质);磷虾油分子是由磷脂质,EPA+DHA,强抗氧化物质,三种营养物质结合一体,易于吸收,没有污染。
磷虾油是近年来非常火红的omega-3食品,主要萃取自南极海域的一种小型红色磷虾。
磷虾油常作为鱼油的替代品,由于食物链下层,较不易有重金属污染残留,主要特别之处在于其的脂肪酸结构,大多呈现磷脂质形式,非一般常见的三酸甘油脂形式,因而有较的人体利用率(相较于鱼油,磷虾油的omega-3吸收率普遍较高)。
磷虾油的抗氧化成分抵御系统疾病
磷虾油包含叫做虾青素的抗氧化剂。抗氧化剂能抵御自由基和其他人体内诱发疾病的不稳定物质。虾青素被认为能穿越脑血屏障作用于系统,并有预防眼睛,大脑和系统疾病的作用。
每个人的体质不同,因此对药物的反应也就会有不同的结果,所以在服用磷虾油之定要注意看自己是否是在适合服用的范围之内,如果是则服用,如果不是那么就一定不要服用了,以免造成不仅没有达到的效果,反而会引起各种不良的反应,这就得不偿失了。