常宁市心理咨询机构机构

青春期，是身体和心理发育为剧烈的时期，是充满激情、有创造力、活跃的时期。有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。处于青春期的孩子们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题——自卑、逆反、厌学、学业焦虑等，甚至为此做出伤害自己的举动……
对于家有青春期孩子的父母来说，如何正视、呵护青春期孩子的心理健康是要面对的一门必修课。我们该以怎样的心态看待孩子的心理变化？面对青春期孩子的心理挣扎，我们又应该做些什么？我是同济大学附属精神卫生中心临床心理科副主任医师、中国心理卫生协会首批认证督导师陈发展，如何陪伴孩子一起走过青春期，欢迎向我提问。

孩子高三，近感冒身体欠佳，学业压力大，心情烦躁，有点想放松一下的状态，家长很担心，不知道该咋办。


钱丹塞恩心理平台 -04-03215
那就让她好好放松吧！看起来你们也是通情达理的家长，知道她压力大，有情绪。如果你担心，需要处理的是家长的担心，家长的担心本身对孩子就是的压力。将目光放远一点，看看远方，想想20年后，他/她膝下儿女承欢，有自己的事业和家庭，有时候健康和快乐真的比学业重要。

小兔兔1天前
请问您，经常觉得孩子在青春期对说教很反感，是还调节自己的心理？如何在心理上双方互动？


钱丹塞恩心理平台 1天前12
你好！家长说教，是单方面传递家长认为正确的信息，背后的假设是：你是错的，你应该按照我们的建议去做！和青春期的孩子沟通，好采用协商平等的态度，要回应他的感受和情绪，然后多采用好奇和提问的方式传递父母的建议为好。例如，我理解你很难过和不高兴，有没有可能还有其他的～，或者你觉得这样可以吗？

钱丹塞恩心理平台 7小时前0
你好！如果你是家长，从你的提问方式里似乎能理解为什么你的孩子那么有主见，那么坚持自己。不论……都……只……不愿……，这个句式的压迫感很强，但是充满了焦虑。只有家长是对的，孩子都是错的！越正确的父母，养育的孩子越对抗：我得不到温柔的父母，也让你们得不到温厚的孩子！这是孩子常见行为心理需求。要想改变孩子，先改变自己吧！

跳动字符13小时前
青春期的到来会影响记忆力的变化吗？

钱丹塞恩心理平台 2天前1
什么是强势力量呢？每一步成长比没有成长前，都多一些力量。只要是你发自内心，想要达到的目标，都要付出和努力，这些力量是自己的，不是外界派给你的。但是，如果一个人过分在意结果带来的外显价值和光环，反而容易失败，越努力，越挫败！因为，你想得到的是让别人看起来的光彩，而不是自己的。接纳自己，乐观而刻苦的前行，这是我认为有力量的自我！

钱丹塞恩心理平台 3天前1
你好，家长！孩子不上学，的确很让家长烦恼。不知道他不上学的理由是什么？1.如果他思维清晰，头脑灵活，没有心理疾病，不上学是他的一个选择，在中国有很多初中毕业生。是学习成绩不佳，一直有挫败？或者在学校受到了其他的不公平对待？还是不上学成了对抗父母的工具？2.如果他情绪不稳定，性格明显变化，行为异常，需要警惕有没有病理性的心理问题。这需要心理科就诊。3.家长需要思考的是，为何我的孩子和我们的意愿不一致？而且还不愿意和我们说他的内心感受？家庭里充满了不信任。青少年往往是，父母越强制，他可能越对抗。尝试缓和一些的办法，放弃让他上学的念头，听听他的感受和规划。如果，他不想谈，也不要逼他，毕竟我们无法叫醒一个装睡的人。只能等他自己想醒！父母要放下改变孩子的执念！只能协商，理解，尊重。我估计你们采取了很多方法，但是这些方法的核心都是要改变他。改变孩子，不如父母自己改变容易。