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骑马的好处
培养性情——长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。
智力提升——孩子经由骑马的过程里，进而达到感官系统EQ、IQ、PQ智、体、能的提升，给予前庭平衡感觉的，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习立自主、自信的特质。
增强协调性——马术可良好的调节您的身体协调性及平衡性，你的想法和你即将要去做你的是由心决定，二是你要去运动就要用整个身体来协作，而正规的马术正是强调与体现出要求您肢体与身心的双向结合。
提高柔韧度——我们生活在忙碌与压力的环境下，没有过多的时间像运动员那样做大量的柔度伸展，在骑马过程中能不知不觉的锻炼身体的柔韧度，让身姿更优美强健。
培养气质——在整个马术运动中，我们要用标准的骑姿区控制马，配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿，走姿。改掉勾腰驼背的习惯，由内而外的秀出自信，使之姿态优美挺拔。

马的视界
很多人都说马匹的眼睛好像会说话一般。马匹的眼睛可以说是陆生哺乳动物里面大的，从它们的眼神之中可以看出它们内心的感受是信任、充斥着不确定感亦或是恐惧。与大多数会被捕食的动物一样，马的眼睛位于头部的两侧以供它们有宽广的视野。在它们广阔的世界中，只有两处盲点，一处位于马体的正后方；另一处则是在马鼻子正前方或下方六英尺处。若是你正面直直的向马的方向走去，当走到它看不到的地方时，你会发现它立刻侧身或是回头直到它再度看到你为止。举例来说，当你想要去抓一匹马的时候，若是从它的身侧，也就是它看得见你的地方靠近，它就会乖乖站在那里等你慢慢走过来；但你若是从它的正后方靠近，你就会发现它会整个转过身来或是回过头来看你。而较年轻或是情绪较为紧张的马匹遇到有人从它看不见的盲点靠近时，可能就会以马后踢伺候。

骑手大的挑战之一，就是在马匹的运动中，既能够随着马的运动保持平衡，又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后，就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手、紧张、身体僵硬或粗暴地对待马，就会严重干扰马运动的自然流畅。
马是极其敏感的动物，它们会以骑手通过整个身体发出的指令作为行动的向导。如果骑手对自己的身体和工作方式不够了解，那么骑手在与马匹沟通时，会让马产生迷惑：反之，如果骑手的身体和指令运用得很好，那么你和马之间的那道感觉之门就会打开，你给的指令也就更清晰，也容易被马接受，这时人与马之间的沟通才会默契起来，马内在的全部潜力才会被发掘出来。