体育课堂运动监测

防护级别防水、防跌落、防尘心率带数量60支传输距离400米范围；超远距离传输待机时间7-10天适用范围学校、体育锻炼、健身

季浏：《体育与健康（2022年版）》解读

2022年4月，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》正式发布。从顶层设计而言，培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点，课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中，运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答，以期为体育教师解惑。

学生运动负荷监测的标准、学生体育运动监测的标准
运动负荷由群体运动密度、个体运动密度和运动强度衡量。群体运动密度指一节体有实践课中所有学生总体运动时间占课堂总时间的比例，应不低于75%，目的是贯彻精讲多练的原则，减少教师让学生集体停顿下来进行讲解、示范、纠正错误动作、队形调动等的时间，摒弃“说教课“，大多数时间所有学生都在运动；个体运动密度指一节体育实践课中单个学生的运动时间占课堂总时间的比例，应不低于50%，目的是减少学生排队等待练习的时间，每个学生的基本运动时间

运动外部负荷的监控方法
输出功率、速度和加速度：输出功率是指单位时间完成的运动量，单位是瓦特（W）、焦耳每秒（J/s）。在自行车运动中力量输出测量设备 SRMTM和PowerTapTM可用于连续测量输出功率，以记录和分析训练和比赛提供信息参数数据，包括平均功率、标准化功率、速度和加速度。循环输出功率通过软件可以转化为训练应激评分TM（TSSTM），使训练强度、持续时间和频率基线水平量化。