北流青少年心理中心

为了反抗妈妈的控制，她只能选择不上学。

当然，理智让她继续顺从，否则会有内疚感。

毕竟，她也知道妈妈是为自己好。然而，被压抑的情绪并不会自己消失，而是会在潜意识里继续发酵。

具体来说，我们该如何更好应对呢？

1.调整好自己的情绪，保持平和。

要相信每个孩子都像向日葵一样，天生向阳。当我们发现它长歪的时候，不要强行掰直，那样只会把它折断。

更好的选择是将光照不到的地方挪到太阳底下。也就是帮助孩子发现她内心的阻力，给予理解和支持。

前面说过，导致孩子厌学的原因是多种多样的。只有找到了原因，才能够更好修复他们内心的创伤。内心无伤，自然是积极向上的。

在咨询中，孩子的问题通常都是采取系统式家庭疗法。

萨提亚认为，孩子的问题不是他个人的问题，而是整体家庭关系失衡的缩影。只要改变互动模式，问题自然就会消失。

对小敏而言，只要妈妈控制欲不再那么强，她的阻力就会消失，才能有勇气去面对自己的学习，而不是逃避。

怎么判断哪种关系需要调整呢？

有两个标准：

其一，孩子是否被给予了足够的信任和尊重。

溺爱或控制欲太强的本质都是不相信孩子自己能够管理好自己。过度操心往往会让孩子缺少足够的锻炼，心智发展就会受挫。

不和谐的亲子关系或夫妻关系都会影响孩子的心理。

对他而言，家庭关系是否和谐稳定，决定了她内心秩序是否稳定。

当她内心很乱的时候，往往是没有力量应对外界挑战的。

当然，如果情况很复杂，自己搞不定还可以接受心理咨询。

表示，每次假期快结束或刚开学，一些孩子都会出现“开学综合征”的表现，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等；心理上则表现为厌学、情绪焦虑等。国家二级心理咨询师张玮说：“一方面就是，现在在家里太舒服了，电子产品网络，越来越发达。另外一个维度就是现在的学校，普遍都是压力太大，蛮多的孩子见到学校就有些创伤应激的反应。比如说，一想到学校头就疼，想到考试，然后胃就疼了。”