南宁出售红枣糕厂家
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红枣营养
1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。
2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。
除了作为冬季的滋补美食外,红枣糕还有一定的食疗作用。它能够提供丰富的铁质和维生素C,有助于养颜、滋润皮肤。对于经常熬夜、工作压力大的人群来说,经常食用红枣糕可以缓解疲劳、。
我们在制作红枣糕的时候,应该要对红枣进行去核,然后将红枣进行处理,磨成红枣泥这样方便跟面粉混在一起,所以大家在和面的时候,要尽量的将它混合好,才能够让它们的味道融合在一起。