泰州青少年咨询青少年心理咨询

在这里从家庭的角度，给家长一些预防孩子网络成瘾的建议：
1.和孩子在一起的时候，放下手机等电子产品
言传不如身教，如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光，久而久之孩子也学会了只对电子产品感兴趣，通过网络来满足自己娱乐的需要，而对其他事情不感兴趣。关于青少年心理健康

2.质量地陪伴
即人在心也在，对孩子全然的关注，没有手机，没有电脑，只有陪伴。当家长一边玩手机一边和孩子在一起时，这不是陪伴，因为此时心并不在孩子那里。家长也要学会放下电子产品，和孩子一起去接触世界、探索世界，培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。
3.鼓励孩子合理使用网络
适当通过网络满足孩子娱乐、交往、获取知识和信息等需要。在现代社会，网络改变了人们的生活方式，它在以一种更加深刻的方式影响着人们的生活，如果一点不使用网络，可能会在将来的社会寸步难行。可以鼓励孩子上网获取信息，学习新知识，更多利用网络的积极功能。在通过网络娱乐和交友时，帮助孩子在这个过程中建立自控力，是有控制的玩，家长不能一味地禁止，如果禁止和压抑反而会让孩子失去学习控制自己的机会，一旦孩子离开父母获得自由，可能会一发不可收拾。
4.尽量少用电子产品去强化孩子
比如你表现好就给你买……当孩子哭闹不听话的时候，图省事就让孩子玩游戏。特别是小学阶段，小学生的自控力还未建立起来，家长可以多培养孩子对大自然、音乐、美术等的兴趣爱好。
5.建立规则
这对于中小学生来说很重要。小学阶段是建立规则的重要阶段，而中小学的主要任务是学习，如果因为一些情况不得不给孩子买手机或电脑，那要和孩子约法三章。比如需要的时候才能用手机，界定清楚需要的时间，玩游戏的时间和规则等等。
现代社会离不开网络，合理使用网络能给我们的生活带来便利、让我们的交流更加及时和顺畅、对外面的世界有更多的了解，因此如何引导孩子合理使用网络、适当满足孩子的心理需求需要家长与时俱进，改变自己与孩子的相处方式，提升亲子相处的质量，让孩子远离网络成瘾。

【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

所谓厌学，是指中小学生对学习产生厌恶、反感、无所谓的一种心理倾向，一般有以下症状表现：

1.对学习产生认知偏差。患有厌学症的学生表现为对学习功能存在认识偏差，认为读书没有用。大学毕业就业也困难，出去打工照样挣钱，这些学生认为读书根本就是浪费时间，不如打工挣钱来得快。这种错误的认识是流传的一种社会偏见在学校中的折射。

2.对学习产生消极的态度。这些学生表现为用消极的学习态度来对待学习。本来学习应该是一种既轻松愉快、又富有吸引力的活动，但由于多种原因，有些学生却讨厌学习。在教师和家长的压力下，学生勉强学习，还时常伴随着不愉快的体验，如紧张、焦虑、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。有的学生谈到学习就头痛，看到作业就心烦，听到考试就害怕，可以说失去了对学习的兴趣和求知欲、好奇心。他们只是在外在压力下机械、被动、应付式地学习。

3.对学习活动的认识偏差。表现为对学习活动存在认识偏差，远离学习活动。他们感到好像只有离开学习才能达到心理平衡。他们一般很少把精力放在学习活动之中，一般不愿做作业，不认真听讲，经常违反课堂纪律，经常迟到、早退、旷课、逃学，有的干脆弃学出走或辍学；对老师、家长提出的学习要求，常故意抵触对立。

此外，学习成绩差，而且有愈来愈糟的趋势，也是厌学症学生的特点。
【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

厌学症的原因

厌学并不是孩子的天性。孩子生来都是好学乐学的，之所以厌学，是哪个环节出了问题。无论孩子厌学的表现如何、程度深浅，只有摸清真正原因，才能对症下药，帮助他们较好地适应学校教学，顺利走完健康的成长历程。家长应主要关注以下几个方面：

1.形成厌学症的内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起着消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视。他们在学习中无法满足成功的愿望，生活中有无人理解关怀，品尝到的只是失败感、这些观念乏味感，逐渐形成学习无价值、自己是学不好的“差等生”等观念，有反馈到学习行为上。如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。

2.一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。

3.也有些学生厌学是因为家庭生活环境发生了急剧变化，家庭不和睦，亲子关系紧张。

【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

厌学症的矫治

1.改善生活、学习环境，创造家庭文化氛围。 要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，就要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间的相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习有厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2.认识自我价值。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生多表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无药可救，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的人，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

3.培养兴趣，树立信心。兴趣是人学习的好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和形成正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，矫治厌学的心理障碍。

当然，对于有严重的心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还是不能治好的，就尽早请心理医生诊断，利用其他方法来诊治厌学症。

【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

人生犹如过山车，青春期是从低到高、不断攀爬到顶点的过程，青春期后，人的生理机能达到顶点，人生三观也基本定型，因此，青春期是一个积累、塑造的过程，不管塑造成什么形状，都缺不了原材料，那就是机体需要的营养，而这些营养元素可以分为两类，一是生理营养，二是心理营养。青少年心理健康
生理营养自然不必多说，钙锌铁锡锰钾缺一不可，很多家长也做得很好甚至过渡，可是心理营养呢？做家长的你是不是也注意到了？如同物质和精神文明建设，两手抓，两手都要硬才能孩子的正常健康发展。

【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】

儿童多动症又名注意力缺陷障碍，多见于小学年龄的男孩。由于该病对儿童的发育、学习和心理等方面都有很大影响，所以引起了社会上许多人士的广泛注意。

　　多动症，顾名思义，似乎此病的关键是多动。有些老师和家长也将一些淘气爱动的孩子怀疑为多动症。其实，多动症的主要特征是注意障碍，而并不表现在活动水平上。当然，患儿大多有多动的表现，但有的则无。1980年精神病学会在《精神障碍诊断和统计手册》一书中，将多动症称为"注意障碍缺陷"，认为该病的特点有三：①注意涣散，②冲动，③活动过多。注意涣散的主要表现是做事往往有始无终，上课时不能注意集中听讲，有时连做游戏和玩耍也难有始无终。冲动主要是指其行动经常是未经思考而突然发生，患儿在集体活动中很难服从调派，很容易在一种活动尚未完成时又突然去做另一种活动，常在教室中大喊大叫，在排队游戏时尚未轮到就要抢先等。活动过多则表现为不能静坐，喜到处奔跑或爬上爬下，上课时不能安心就坐，睡觉时也过多翻身，终日忙碌不停。目前，我国临床医生也是把这三个特点作为多动症的诊断依据。有少数患儿无活动过多的表现，但只要注意涣散和冲动行为很典型，也可诊断为儿童多动症。

【更多详细情况可搜索访问：无锡笑一心理咨询中心 官网查看】