灰树花是一种药食两用的菌类，其外观特，层叠似菊，气味芳香，肉质柔嫩，味如鸡丝，脆似玉兰，美味无比，素有“菌中”之称。灰树花富含铁、 铜、 维生素C、 硒 、铬、 钙、 维生素D等物质，具有的医疗保健功能，主要功能功效如下：
①改善调节
灰树花营养丰富，蛋白质和氨基酸是香菇的2倍，能促进儿童身体健康成长和智力发育，具有、及提高人体功能的作用。
②保护肝脏
灰树花的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用;硒含量高使其还具有防治克山病、大骨节病和某些心脏病的功能。
③调节血糖
灰树花多糖具有调节血糖的作用，能明显增加脂质代谢，具有很好的抗高血脂的作用，能有效预防动脉粥样硬化，从而减少心血管疾病的产生。
④增强记忆
灰树花较高的锌含量有利大脑发育、保持视觉敏锐，促进伤口愈合;高含量的维生素E和硒配合，使之能抗衰老、增强记忆力和灵敏度。
⑤健脾开胃
灰树花呈灰色或淡褐色，肉质嫩脆、味如鸡丝，脆似玉兰、鲜美诱口，与鲜味有关的门冬氨酸和谷氨酸含量较高，因此被誉为“食用菌王子“和“华北人参“。食用灰树花的菜肴有很好的健脾开胃的作用，非常适合食欲不振者食用。
⑥润肠通便
灰树花中含有丰富的膳食纤维，一百克干物质中含有33.7克膳食纤维，而膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。
⑦利水消肿
作为中药，灰树花和猪苓等效，有利水消肿的作用，可治小便不利、水肿、脚气、肝硬化腹水及糖尿病等，是非常宝贵的药用真菌。
⑧防治肿瘤
灰树花灰树花D组分具有抗肿瘤作用，并且可通过活化巨噬细胞、T细胞、自然杀伤细胞增强系统功能，抑制癌症转移过程，有效防治肿瘤。
灰树花多糖的成分：
多糖类物质：多糖组份中以葡聚糖为主，以具有β-（1→6）分支的β-（1→3）葡聚糖为基本结构，含少量的木糖和甘露糖。
腺苷：以核苷和嘌呤为基本结构活性物质。
其他：纤维素、嘌呤核苷、氨基酸和微量元素等
灰树花即舞茸，灰树花提取物是从灰树花提取的多糖成份，能够提高，治癌是新一代肿瘤疗法的代表。灰树花多糖是从灰树花子实体中提取的有效活性成分，其气味芳香，功效显著，可做各类保健品、食品的添加原料。
灰树花具有以下医疗保健功能：
1、由于富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血病、白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生；
2、它的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用；硒含量高使其还具有防治克山病、大骨节病和某些心脏病的功能；
3、它兼含钙和维生素D，两者配合，能有效地防治佝偻病；
4、较高的锌含量有利大脑发育、保持视觉敏锐，促进伤口愈合；
5、高含量的维生素E和硒配合，使之能抗衰老、增强记忆力和灵敏度。同时它又是调节剂。
6、作为中药，灰树花和猪苓等效，可治小便不利、水肿、脚气、肝硬化腹水及糖尿病等，是非常宝贵的药用真菌。
7、它还有抑制高血压和肥胖症的功效。
8、灰树花较高的硒含量有抗御癌肿的作用。
灰树花的作用：
药用蘑菇，呈灰色或淡褐色，肉质嫩脆、味如鸡丝，脆似玉兰、鲜美诱口。灰树花营养十分丰富，营养价值很高，所含氨基酸、蛋白质比香菇高出一倍，具有、及提高人体功能的作用，对肝硬化、糖尿病、水肿、脚气病、小便不利等症有显著疗效。常食能补身健体，益寿延年。
灰树花不仅外观较为特，而且是食、药兼用蕈菌，夏秋间常于栗树周围。子实体肉质，柄短呈珊瑚状分枝，重叠成丛，其外观，婀娜多姿、层叠似菊；其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌；灰树花中不仅具有很好的保健效果，而且药用价值也非常称赞，是如今很多人都非常喜爱的一种的保健食品。