新型的室内蹦床游乐运动，通过蹦床进行各种运动及游戏，即可锻炼身体，又可作亲子运动，逐渐成为全民运动的新选择。带给顾客欢乐的同时，使人们逐渐认识和熟悉蹦床运动，蹦床运动不仅能给人们带来身体上的健康，思想上的减压，而且还能体现团队精神和促进家庭和谐。
平衡是人体一项重要功能，在日常生活中平衡能力对于维持各种姿势、进行各种生活以及对外界干扰产生适宜的反应尤其重要，走平衡木可以有效的调节平衡能力。站在平衡木上跟朋友来一场对决，想KO对方可要抓准时机！
蹦床公园起源于美国，并迅速全世界。蹦床公园是集自由蹦床、灌篮、躲避球、泡泡足球区、空翻区、海绵池区、打斗棍、攀岩墙、蜘蛛塔、蜘蛛墙/粘粘墙、跑酷、蹦床区、忍者道、俄罗斯转盘项目、淘气堡、魔鬼滑梯、EPP积木、素质拓展、充气袋、迷宫蹦床、旱雪滑梯、滑索项目、蹴足、火山攀岩、海洋球池、拍拍乐、VR、射箭等游戏项目于一身的室内游乐场所。
蹦床适合的年龄段为3-45岁，未满五周岁的小朋友要有一位家长或监护人全称陪伴监护，否则禁止在蹦床区域玩耍；携带儿童的顾客妥善监护所携儿童，随时防范可能发生的危险，不得脱离监护，不所携儿童遵守本安全须知。
蹦床公园具挑战性的功能区，他来自竞技真人秀美国忍者勇士，其中项目多，主要有海绵袋、悬浮门、摇杆、平衡木等奇怪的水平，挑战体力和头脑和身体的平衡力和协调性，是一个快乐和挑战的娱乐健身项目。
即使不是冬天，也能体验滑雪的乐趣，玩家坐在滑梯顶部的特殊垫子上，从高处滑动，滑动到滑梯底部，惯性地从底部的凹处冲出来落入充气袋实现模拟滑雪的体验。非常刺激和有趣。
不爬山可以试试索道滑行不出国就能体验到空中的滑翔没错。没错。这就是索道滑行，一试就上瘾哦~滑索的底部由充气袋组成，用强壮的体魄握住滑索的滑轮连接，利用高差，从高处的发射台顺势而下，以较快的速度完成滑翔。
室内蹦床公园的消费人群年龄界定会逐渐模糊，由只有儿童参与、到儿童和成人共同参与、再到也有纯成人游乐。室内蹦床公园终负责买单的是家长，所以核心的地方就是要围绕着儿童的成长以及家长的体验。同时，越来越多的室内乐园增加了成人游乐项目的比例，将客群延展到没有孩子的年轻人。
在众多减肥方法中，体育锻炼无疑是有效的，因为当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。且比起在水泥地上做动作，在蹦床上做动作对四肢、尤其是关节的冲击可减少80%。因此长期坚持蹦床运动，有助于提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。