理塘县儿童心理咨询

具体来说，我们该如何更好应对呢？

1.调整好自己的情绪，保持平和。

要相信每个孩子都像向日葵一样，天生向阳。当我们发现它长歪的时候，不要强行掰直，那样只会把它折断。

更好的选择是将光照不到的地方挪到太阳底下。也就是帮助孩子发现她内心的阻力，给予理解和支持。

表示，每次假期快结束或刚开学，一些孩子都会出现“开学综合征”的表现，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等；心理上则表现为厌学、情绪焦虑等。国家二级心理咨询师张玮说：“一方面就是，现在在家里太舒服了，电子产品网络，越来越发达。另外一个维度就是现在的学校，普遍都是压力太大，蛮多的孩子见到学校就有些创伤应激的反应。比如说，一想到学校头就疼，想到考试，然后胃就疼了。”

张玮表示，针对孩子遇到的这些问题，大多数“症状”都可以通过良好的家庭氛围来缓解，“鼓励家长更多倾听，而不要急于给孩子建议。另外我们把专注力过于放到孩子身上，会觉得孩子不够好的，反倒给孩子压力。夫妻在家里的互动交流方式也是很重要的指标，良好的家庭的氛围，是一个支撑孩子应对挫折和压力的，所谓的安全基地。”