体适能培训学院

技术优势：
无需任何附件；通过人机交互及语音提示指导功能，通过动画指导+语音提示，指导用户原地动作，支持包括纵跳、高抬腿、仰卧起坐、反应能力等评估项目；通过深感摄像技术扫描人体动作，评估用户纵跳高度及弹跳能力，实时展示测评成绩，科学、有趣、用户乐于参与。

体适能检测有必要做吗？请正确理解体适能评估
在大家的刻板印象中，体适能检测只有那些运动员、健身减肥的人才有必要做，普通人只要每年做好体检就好了，体适能检测对于普通人来说比较多余。

事实果真如此吗？我们先来看看你有没有遇到过下面几种情况呢？

* 人总是感觉很累，怎么歇也歇不过来，一天到晚情绪不高，可体检却没什么异常；

* 运动后总感觉肌肉酸痛、关节不适；

* 坚持运动却发现一点效果都没有，甚至让身体出现负面影响；

* 容易出现运动损伤，还以为自己是不适合运动的体质；

什么是体适能？

体适能，是Physical Fitness的中文翻译，健康体适能是指与健康相关的身体素质，表示心血管、肺和肌肉发挥理想效率的能力。

它不仅是机体维持自身健康的基础，而且还是机体以大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。

简单的说，人体健康体适能是指人体适应外界环境的能力。健康体适能测试，就是测试你身体的健康状态。