恩施生产莲蓉包价格

莲子又莲宝，莲米。莲肉性味甘、涩、平，矿物质含量丰富，具有养心益神的功效，常被当作滋补食品。做成莲蓉馅带有淡淡莲香，其甜而不腻的细致口感，是人气极旺的馅心之一。

加工莲蓉馅料的操作要点如下:

1.选用卫生干净、色泽正常、无异味、无霉变的千莲子为加工原料。

2.将莲子用符合生活饮用水标准的自来水清洗干净,浸泡12 ~14个小时，泡到莲子发软为止。

3.将泡软的莲子分成两半，去除里面的莲心。

4.将莲子倒入高压釜中，加入干净的清水,加热蒸煮,直到煮烂为止。

5.将煮好的莲子冷却后，放入挤压机(如绞肉机)中，挤成泥状。

6.将莲子泥放入翻炒机中，加热炒制。当莲子泥变得较浓稠时，减小火力，改用中火加热。

7.将白砂糖倒入莲子泥中，继续翻炒。

8.当莲子泥沸腾时,缓慢加入食用油，继续翻炒。
9.当莲子泥变得很浓厚且有点硬时，停止加热，即可制得莲蓉馅料。

莲蓉是一种非常好吃的一种小吃，像莲蓉一般会制作成莲蓉包，莲蓉包是非常好吃的，它是经过一些制作的方法，它不仅香甜软糯，而且呢它的口感也是非常好的，对于一些爱吃小吃的人选择吃莲蓉包也是非常好的，她营养价值也是挺高的，因为它里面还有莲子，然后像一些糖也是可以很好的。你身体提供一种营养，所以这个时候选择吃莲蓉包也是一个不错的选择，但是不可以吃的过多，因为它的含糖量较高，如果吃多的话，会导致牙痛，或者是身体的一些含糖量过高，引发一些问题，可以选择一些低血糖的人吃，是可以很好的缓解低血糖。