普拉提五件套有普拉提核心床凯迪拉克稳踏椅梯桶脊柱矫正器

核心床；普拉提床在普拉提器械中使用的频率是高的，它是由床体、弹簧、相对固定路径的带子和盒子组成。许多人刚开始了解普拉提床应该是看到‘娘娘’孙俪在普拉提床上练习的照片，不得不说，普拉提床应该是受欢迎的普拉提器械了。为什么那么多喜欢它呢？那它为什么这么出众呢？
通过普拉提床（Reformer）的训练能帮助改善我们的腿型，增强腿部力量和塑造臀腿线条，改善因为排列不对位导致的下肢疼痛。而且还能够稳固身体核心，协调全身的柔韧和力量平衡。不光可以器械练习，还能够进行有氧训练