生物反馈是从20世纪20年代通过监测到的肌电活动开始的，就是将肌电活动、脑电、心率、血压等生物学信息进行处理，然后通过视觉和听觉等人们可以认识的方式显示给人们，训练人们，使人们能够有意识地控制自己的心理活动，以达到调整机体功能、防病治病的目的。
生物反馈疗法可用于治疗头痛、偏头痛、哮喘、癫痫、高血压、皮肤科疾病以及焦虑症，恐怖性神经症，失眠，腰背痛等。 禁忌：不适合严重智力缺陷者、5岁以下儿童、精神分裂症急性期、以及病因不明的。不愿意接受的患者也不能使用。
进行肌感练习，以达到消除紧张的目的。病人一边注意听仪器发出的声调变化，一边注意训练部位的肌肉系统，逐步让病人建立起肌感。同时在进行训练时，要采取被动注意的态度，病人利用反馈仪会很快掌握这种技巧 ，迅速打破长期紧张的疾病模式而进入放松状态。
病人学会在没有反馈仪的帮助下，也能运用放松技术来得心应手地处理所遇到的各种事件。这就是将技能转换成完全适应日常生活的技术，可以使病人完全自觉地运用放松技术，这就达到了治疗的目的了。
系统提供了13个不同类型的音乐，包括α脑波音乐，纯音乐放松训练，催眠减压音乐，大自然背景音乐，放松减压音乐，国外放松音乐，解除忧郁音乐，冥想音乐，全脑开发大师音乐，深度睡眠音乐，双脑同步共振音乐，心灵音乐馆，中国风音乐，中国五行音乐。音乐总数超过80首，用户可以根据自己的喜好和需求选择合适的音乐。
系统有3种游戏调节训练，分别是心花怒放、攻占城堡、一杆进洞。这些游戏调节训练有简单，一般，困难三种难度，用户可以根据自己的水平选择合适的难度，进行闯关式的训练。这些游戏调节训练可以帮助用户调节情绪，释放压力，增加自信，提高成就感。每次训练结束后，系统会生成训练报告，包括用户的基本信息，心率，血氧，脉搏强度等数据，系统会自动保存训练报告，用户可以导出打印，或者分享给他人。