北京拓展训练设施加工

综合体技能训练障碍赛之水平肋木(又名：弧形肋木、拱形肋木)此项目主要训练拓展者的勇气和自信心，面对困难从容面对不慌乱的心态，因为一单怯懦很可能会无法顺利通过，从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力。

五项模拟实战环境中低桩网、2.4米高板、高空软网、高架速降、斜板荡绳、爱尔兰高板、高栏和弧形助木，在一条直线上分别设置8不同的项目，作者一一跨越，方可取得胜利。越障的过程是对作者体能、技能和心理素质的综合训练和考验。

那平时体能是怎样训练的呢?那就是五项。五项中的一百米障碍是基础的，其中所设置的障碍是传统务体育训练之一，更是体能训练重要的项目之一，通过障碍训练可以提高在务行动中跳跃、奔跑、攀越、支撑平衡还有钻爬等基本技能，同时还可以提高身体的速度，耐力，协调，灵敏等身体素质，培养坚强，坚韧不拔的意志品质，为突况打下了良好基础。