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南非醉茄的好处?
1. 减轻压力,焦虑和帮助睡眠
这可是南非醉茄较为人知的好处，它可以帮助你控制皮质醇，让你整天保持冷静，舒缓心情的作用。
2. 帮助身体代谢
南非醉茄可能可以帮助防止某些疾病出现。它被认为具有帮助抗氧化和代谢的作用，因此或可保体。
3. 改善记忆
南非醉茄可以改善大脑功能，记忆力，反应时间和执行任务的能力。
4. 增强系统
球蛋白是抵抗系统疾病的抗体，南非醉茄或可帮助身体天然地制造更多这些抗体，这对健康是有益的。

南非醉茄／印度人参是什么
南非醉茄被推荐的实证功效(好处)有哪些？
１．缓解压力
２．有益睡眠问题
３．有益男性不育
４．改善体能表现
５．有益强迫症
６．改善女性性功能障碍
７．有益焦虑症

什么是南非醉茄？
南非醉茄，学名 Withania somnifera，是一种的阿育吠陀草药，也被归类为 Rasayana（恢复活力的草药）。它具有适应原特性，有助于减轻压力。
南非醉茄的显着好处之一是它支持神经系统，保持适当的睡眠模式，缓解焦虑症状，降低血糖并治愈糖尿病。
南非醉茄以增强能量和活力而，它还可以保持适当的认知功能，改善记忆力。经常使用南非醉茄可以增加耐力并保持肌肉强壮。