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宝宝睡觉时，睡姿是多变的，喜欢扭动身体和蹬腿，是很容易把身上的杯子踢掉的，通常这也是很多宝妈担心的事情，有时候睡过了，没有及时给孩子盖上，孩子身体机能发育不成熟，抵抗力差，是很容易受凉生病的尤其是秋冬，天气冷。通常宝宝处于生长发育阶段，身体新陈代谢旺盛，睡觉出汗是很正常的，只不过，孩子如果是汗流不止，宝妈是要当心的，孩子很可能是身体不舒服了，仔细观察，如果白天宝宝精神萎靡、食欲不好，很可能是缺钙了，宝妈得注意了。妈妈们要明确一点，成长发育阶段的宝宝，一般情况下是不会出现睡觉不安稳的情况，除非是宝宝脾虚积食了，运化不顺畅，腹部胀胀的，十分难受，所以才会睡眠差，喜欢趴着睡，还经常满床打滚，说梦话。换季时，天气变化，吃的不对……等等一系列原因，宝宝都容易中招生病，追其根源，是因为宝宝自身低，体质差，所以，妈妈们要经常干预，帮宝宝，让宝宝有个好体质，少生病。