沈阳市安利专卖店共有多少家？各店铺详细地址在哪里？

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不溶性膳食纤维停留在肠道内，增加粪便的体积，通过机械性摩擦，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。可溶性膳食纤维具有吸水性，遇水膨胀，能让消化道中的食糜变成粘稠的果冻状物质，增加粪便的湿度与重量，以达到缓解便秘的作用。膳食纤维不仅能缓解便秘，还能改善腹泻，这就是“双向调节”的作用，与膳食纤维的吸水性密切相关，当肠道中存在多余的水分，膳食纤维可将其牢牢锁住，缓解腹泻症状。