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骑马的好处
愉悦身心——骑马唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得的成就感。
美体——骑马是所有运动中有益处的运动，公认的佳塑身运动。在西方国家的选美中90%以上的选美选择的健美运动是骑马。骑马十分钟等于10万次，骑马半个小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能。
内脏——骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各全部都不由自主的处于运动状态，使各部位的肌肉得以强健，在内脏的同时增强内脏的运行功能。
康体——马术运动不受季节及气候的限制。骑马还能体内植物系统、沁尿系统和生殖系统等方面的疾病。如、症、性情压抑、胀气、反应迟钝、低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症、肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等等。
促进社交——骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为，而作为骑士俱乐部的马主会员就是身份的象征。西方有一句话：会骑马的不一定都是，但一定都会骑马。

穿戴马衣
如果要给马匹穿戴马衣，只需将以上过程反过来进行：从前向后的方向。
1.将马衣准备好，叠放成刚刚摘脱下来的形状。
2.给马匹戴上笼头。在整个穿戴过程中要一直牵住缰绳以便控制局面。
3.拿起准备好的马衣慢慢从左侧靠近马匹，要让马匹相信这只是没有任何威胁的一小包东西，并把它轻轻地放在马背的中间部位。
4.向颈部方向打开层折叠的马衣，然后向后腰部打开第二层的马衣，现在马衣应该完全被铺展开了。
5.把马衣上所有的带子轻轻地从马背上垂放下来。
6.将马前胸的带子扣好。
7.然后扣好肚带，同时要确保肚带是平整而非扭曲的，不要让它擦疼马匹的肚子。
8.后把左右两条后腿带交叉并固定好：方法是将左边的后腿带绕过右边的带子后返回左边的方向扣好，右边同理如此。这样交叉固定的方法可以有效防止后腿带过于松弛、马衣侧偏、带子套住马蹄等等。此外，也要确保后腿带是平整而非扭曲的，不要让它擦疼马匹的腹股沟。

马匹畏怯惧缩，它的那种逃避以及战斗的行为，这对骑手来说，是会有相当不好的影响结果。对于马这种本能的行为反应，去加以处罚马匹，是没有什么意义的动作。冷静，耐心，以及尽可能的让马去熟悉许多新的环境，对于建立马的信心，以及的感觉，是相当有帮助的。在野地里，马一直都是在移动的。马的原始习性中，那广大而辽阔的草原，当中，它们有数个小时，都是在移动中去寻找它们的食物。由这种运动当中，对于这种动物来说，阳光、清新的空气、以及和许多其它的马匹相接触，是相当重要的。当把马养置在马厩当中，对于这些准则，是需要付出相当的注意力的。马的日常照料及处置，也是要加以费心。马应当要让它有足够以及不同变化的运动，运动的类型，应当要包括有野外放牧以及运动的场地。

看牙齿判断马上膘是否快
众所周知，牙齿是马匹重要的消化。成年公马有牙齿共40枚，母马一般36枚。
养马基地的工作人员告诉我们买马时，看牙齿数目，哪些过多和多少的都不好。牙齿少有5枚，多有8枚。牙齿数目的异常，严重影响采食速度和咀嚼程度。在臼齿的前边常生长出一个小形牙齿，俗称“狼牙”或“贼牙”。若是长“狼牙”或是切齿过多、重叠的马匹，咀嚼时常“返草”，一般恋膘性差。
若是马匹的上下切齿接触正常，牙齿排列整齐，咬合一致。切齿短，排列紧凑，臼齿齿冠有台面，槽纹明显的，马上膘快。若上腭切齿越过下腭切齿，俗称“天包地”；相反，下腭切齿越过上腭切齿，俗称“地包天”。这样的马采食慢，消化能力差，不愿上膘。
后，牙齿磨损应正常。采食能力强，咀嚼细致的马匹，牙齿的生长与磨损始终互相抵消。形成所谓“墩子牙”，这样马采草灵敏，咀嚼有劲，吃草时带有清脆的音响，上膘快。若马匹采食慢，咀嚼能力差，牙齿的生长远远超过磨损，形成一幅“长板牙”，这样的马上膘慢，又常患消化系统疾病。

骑马注意事项大全
不要把子单留在马周围、马场或马房里。子可能缺乏自我保护的意识，如果把子单留在马的周围可能造成意外情况的发生。
在子接触马之前，告诉他们要轻言轻语，动作要小，不能跑跳打闹，好与马匹保持一定的安全距离。还要告诉他们，在别人骑马时不要去跟他，分散他的注意力。
选择一匹适合自己的马骑。初学者好骑一匹安静、成熟的马。
初学骑马安全的方式就是找一名经验丰富的教练或骑手，不要自己一个人在马场里骑，这样才能更安全、快速地学习骑马。如果骑乘一匹不成熟、年轻、或是自己不熟悉的马，好找这匹马的师来帮助自己，并在马熟悉的环境中骑。
骑乘时佩戴头盔，即使是经验丰富的骑手骑手也会有摔马的时候，甚至有调查显示经验丰富的骑手比经验少的骑手摔马受伤概率更大。在很多人一起骑马时，前后左右保持至少一个马位的距离，防止踢马、装备剐蹭意外受伤。
学习快速下马及急停。如果马非常激动，无法控制，快速下马并在马下控制这一切，并尽快将马带离马群，防止他人受伤。不要在骑乘过程中和别人比赛，尤其是速度。上马前检查马具装备，尤其肚带。

骑手大的挑战之一，就是在马匹的运动中，既能够随着马的运动保持平衡，又能保持良好的姿势。培养成这种良好的骑坐姿势后，就不会妨碍到马天生的优雅与美丽。但如果骑手、紧张、身体僵硬或粗暴地对待马，就会严重干扰马运动的自然流畅。
马是极其敏感的动物，它们会以骑手通过整个身体发出的指令作为行动的向导。如果骑手对自己的身体和工作方式不够了解，那么骑手在与马匹沟通时，会让马产生迷惑：反之，如果骑手的身体和指令运用得很好，那么你和马之间的那道感觉之门就会打开，你给的指令也就更清晰，也容易被马接受，这时人与马之间的沟通才会默契起来，马内在的全部潜力才会被发掘出来。