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益生菌对人体的好处是无疑的，那么：益生菌要吃多久才有效果呢？，补充益生菌之后的效果会因人而异；其次，大家需要了解益生菌在体内的渐变过程，才能理解补充益生菌的不同阶段对肠道的影响。在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的有害菌卷土重来，建议在服用过12周的益生菌之后，继续补充益生菌来巩固效果。由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达佳状态，就需要阶段性的补充益生菌。安利纽崔莱一直致力于益生菌基础科研与产品升级，已在中国市场推出了三款益生菌产品。这三款益生菌，不仅可以平衡肠道菌群、助力肠道健康，其更为不同人群研发专属配方：大人的肠护卫、女人好知己、儿童成长伙伴，满足全家所需。