青岛锚点心理咨询专注婚姻情感修复

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
原创2021-09-15 23:34·锚点心理成长
中年女人“三件套”：偷、忍、离
都说人有中年危机，但是放在男女性别之下的话，中年危机的体验其实截然不同。

男性：事业难以突破迟滞不前、家庭压力比较大、学习能力下降开始和主流社会潮流脱节、心里情绪开始更加内敛压抑、人际关系的固定性。

女性：生理机能降低体内分泌失衡、心里情绪容易出现波动、家庭压力比较大、事业迟滞或者和家庭冲突越来越多、疲于处理夫妻琐碎小事安全感丧失。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
实际上中年危机还真是一个心理学的名词，一般我们也称之为灰色中年。看这个颜色很多人应该就知道它的指代性并不是很好。而我们今天的就主要把目光放在女性中年危机的家庭因素上。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
种情况，凑合过
人到中年心智其实都已经非常成熟了。伴随着夫妻感情的深入，生活的冲击，其实很多中年女性和丈夫之间的关系已经开始慢慢转变为墨守成规的伴侣。性生活的锐减、每天源自家庭的各种事务都会让两个人将注意力从对方身上移开。长此以往就形成了这种凑合过的形态。

这种情况下一旦两个人出现问题那么就是解决效率低下，相互抱怨居多。而有可能引发这种情绪的事情几乎每天都在生活之中出现。这个时候就成了，三天一小吵五天一大闹，不离婚坚决凑合过，过得也不咋样，人前还要装的典型模式。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
第二种情况，室友
相处不错，不吵不闹，不多交流，一起吃饭。这就是舍友模式的典型。说好也好生活平淡，说不好也不好，因为根本不像夫妻。这种情况的出轨行为发生几率反而高。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
第三种情况，余生共度
这就是比较理想的老夫老妻模式。虽然可能还是会有争吵，但是彼此内心之间的相互包容理解和深厚感情，会促使双方一直携手向前。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
那么这样的危机要怎么处理能够缓解呢？简单来说就是两个字：满足。

这里的满足是一个动词。

在身体上让对方满足其实是一个非常重要的点，很多无性的婚姻其实后的结果都有些差强人意。事实上身体上的紧密接触也恰恰代表了两个人之间亲密无间的关系和彼此之间的喜爱。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
在心理上满足对方就更加重要了。

让自己的情绪变得稳定，让彼此的交流变得通畅。在困难面前善于倾诉和分担，在喜悦面前善于分享和表达。生活不要随便，稍微有点仪式感，偶尔做出的改变有时候会像惊涛骇浪一样击穿对方的心理防线。

中年女人离不开的三件事：偷、忍、离，中年危机谁都逃不过
中年危机几乎是人人都会遇见的，从心理的角度看只要应对得当至少他不会给人们带来太大的负面影响。只不过，很多人在处理事情的过程之中可能会感受到来自社会和亲人双重的压力。所以有时候还是需要坚强一些，坚持下来。