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青春期，是身体和心理发育为剧烈的时期，是充满激情、有创造力、活跃的时期。有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。处于青春期的孩子们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题——自卑、逆反、厌学、学业焦虑等，甚至为此做出伤害自己的举动……
对于家有青春期孩子的父母来说，如何正视、呵护青春期孩子的心理健康是要面对的一门必修课。我们该以怎样的心态看待孩子的心理变化？面对青春期孩子的心理挣扎，我们又应该做些什么？我是同济大学附属精神卫生中心临床心理科副主任医师、中国心理卫生协会首批认证督导师陈发展，如何陪伴孩子一起走过青春期，欢迎向我提问。

钱丹塞恩心理平台 -04-20102
你好！社会就是教材，不用父母介绍。父母做好基本的仁义礼智信教育就可以。就是因为社会复杂，才要进行基本的善良教育，她才会应对社会的“恶”。

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你好家长！13岁的女孩有早恋倾向，说明她的性心理和生理的发育是健康的，这个阶段的少年充满精力和好奇，爱上别人或者对性感兴趣是正常现象。早恋不是问题，如何让孩子管理好这段关系才是重要的。，如果女儿真的谈恋爱了，要恭喜她找到了喜欢的人，问问她的感受，是什么吸引了她，她又喜欢对方什么？不要把早恋当作问题，更不要太过干涉。第二，青春期少女，重要的教育是性教育，如何保障自己的性权利从而保护自己，如何防止过早的性行为（14岁以前是不允许的），如何避孕和性安全等。家长教会了这些知识，别人就不会有机会伤害她了。第三，沟通不良的家庭氛围是孩子出问题的重要因素，把她当成年人一样来尊重，她不再是个孩子啦，都已经谈恋爱啦，是个“大人啦”，但是又要把她当成孩子一样来保护，毕竟豆蔻年华，涉世未深，需要引导。这就是青春期父母不容易的地方，被孩子“双重束缚”：左也不是，右也不是。第四，对于学习，是她自己也事，让她自己决定吧。似乎每一个父母都希望孩子好好学习天天向上，但真不是每个孩子都认真学习的，父母尽到教育引导的责任就可以了，她不学，就让她开始管理自己的人生。

孩子高三，近感冒身体欠佳，学业压力大，心情烦躁，有点想放松一下的状态，家长很担心，不知道该咋办。


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那就让她好好放松吧！看起来你们也是通情达理的家长，知道她压力大，有情绪。如果你担心，需要处理的是家长的担心，家长的担心本身对孩子就是的压力。将目光放远一点，看看远方，想想20年后，他/她膝下儿女承欢，有自己的事业和家庭，有时候健康和快乐真的比学业重要。

钱丹塞恩心理平台 6天前21
会的。但是，不是说感觉父母管教太多就是青春期延迟，这可能与你们的家庭互动模式有关。如果已经大学毕业，那就是人格上立的个体了，可以做自己的选择。家庭是情绪系统，父母一定会传递他们的想法和情绪给你，是什么让你解读出来是管教？而不是关心或者挂念？如果是成年人，我们需要训练不以孩子的视角来解读父母的行为，以成熟个体来理解父母的行为和情绪。如果的确是父母控制太多，你也有权利和能力选择不听从，按照自己认为合理的方式过自己的生活。做自己，和叛逆或者不孝顺是两回事！

钱丹塞恩心理平台 2天前1
什么是强势力量呢？每一步成长比没有成长前，都多一些力量。只要是你发自内心，想要达到的目标，都要付出和努力，这些力量是自己的，不是外界派给你的。但是，如果一个人过分在意结果带来的外显价值和光环，反而容易失败，越努力，越挫败！因为，你想得到的是让别人看起来的光彩，而不是自己的。接纳自己，乐观而刻苦的前行，这是我认为有力量的自我！