、 保护骨骼健康、预防骨质疏松 羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。 2、 、提高睡眠质量 羊奶中含有大量的烟酸等物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶，有效解决老年人、睡眠质量差等问题