赤足在鹅卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的，一般只适合短时间练习。
“健康路”的路况也有讲究。鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的效果差，而且容易使练习者受伤。路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。
鹅卵石 ，是开采黄砂的附产品，因为状似鹅卵而得名。鹅卵石作为一种的石材，取自经历过千万年前的地壳运动后由古老河床隆起产生的砂石山中，经历着山洪冲击、流水搬运过程中不断的挤压、摩擦。
在数万年沧桑演变过程中，鹅卵石饱经浪打水冲的运动，被砾石碰撞磨擦失去了不规则的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百万年。
不锈钢鹅卵石雕塑应该有规律的清洁,并且放在干燥的环境里来保护。用手拿时带上手套，防止手上汗水里的盐腐蚀。不锈钢雕塑上的污垢如果太重，先用冷风电吹风吹一下。然后用麦杆刷清洁，后用软毛刷收尾。千万不要用金属抛光剂、水、其他任何溶剂。那样会让铜器掉色。不锈钢雕塑缝隙，我们可以用口水把棉花球弄湿再擦，沿着裂缝从头擦到尾，以免遗漏。一年一次，给铜器薄薄地上层微晶蜡，就是那种无色蜡。