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皮肤太差什么原因？还不是经常熬夜、日常不好好保养导致的，对于爱美的女性，担忧的莫过于肌肤老化，尤其是人到中年，皮肤逐渐变差，暗疮、色斑、松弛、皮肤糙、皮肤干等各种问题，统统来袭。面色暗黄皮肤差应该多吃健脾益胃、补气、及气血双补的食物。气血足了面色自然红润气色好了。所以每天喝些喝些补气的东西很有必要。我们都知道桂圆红枣枸杞是补气血的，这三种食物对补气血又是能起到非常好的作用，常喝真的能改善脸色暗黄等问题，恢复好气色。再好的皮肤也经不起摧残，所以不要再任性的熬夜、不睡觉、生活不规律，各位伙伴们要想皮肤好气色好，除了有个规律的生活习惯，多吃补气的食物非常重要。