自密实混凝土的施工无需振捣，减少了施工现场的振动和噪音，改善了工人的工作环境。同时，避免了振捣过程中产生的粉尘飞扬，有利于保护环境和工人的身体健康。比如在封闭的施工空间内，使用自密实混凝土可以有效提高施工环境的舒适度。
在配筋密集的结构中，如梁柱节点、剪力墙等部位，传统混凝土振捣困难，容易出现振捣不密实的问题。自密实混凝土能够轻松穿越密集的钢筋，填充到各个角落，混凝土的质量。例如，在一些高层住宅的梁柱节点部位，使用自密实混凝土有效地解决了振捣不密实的问题，提高了结构的安全性。
自密实混凝土的施工过程相对简单，不需要振捣设备和的振捣工人。只需将混凝土拌合物倒入模板中，让其自流平填充即可。这不仅减少了施工设备的投入，还降低了施工人员的劳动强度。例如，在一些小型工程或偏远地区的施工中，自密实混凝土的施工便捷性优势更加明显。
由于自密实混凝土能够自流平填充模板，避免了因振捣不当而导致的模板变形、爆模等施工风险。同时，其良好的稳定性也减少了混凝土在浇筑过程中出现离析、分层等问题的可能性，提高了施工的安全性和可靠性。比如在一些高支模的施工项目中，使用自密实混凝土可以有效降低施工风险。
在市政工程中，如道路、桥梁、排水管道等，自密实混凝土都有广泛的应用。道路工程中，自密实混凝土可以用于路面修复和拓宽；桥梁工程中，自密实混凝土可用于墩柱、盖梁等部位；排水管道工程中，自密实混凝土能够管道接口的密封性和稳定性。例如，在城市道路的改造工程中，自密实混凝土的应用可以减少施工对交通的影响。
自密实混凝土在生产和施工过程中能够减少能源消耗和废弃物排放，具有一定的环保节能优势。例如，其减少了振捣设备的使用，降低了能源消耗；同时，由于施工质量的提高，减少了因质量问题而产生的返工和废弃物。