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矿泉水是含有溶解的矿物质或较多气体的水，国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，同时也有其他矿物质成份的矿泉水。

合格的矿泉水饮用时应无异味杂味。如含铅钠较高的矿泉水略带咸味；含钙镁较高的带有涩味；含二氧化碳较高的矿泉水有特有的刺激感。除上述应注意的条件外，一般正规的矿泉水生产厂家，都比较重视包装，精细而美观。 外包装鉴别：的矿泉水多用塑料瓶包装，造型美观，做工精细；瓶盖用扭断式塑料防伪盖，有的还有防伪内塞；表面采用全贴商标，彩色精印，商品名称、厂址、生产日期，写明矿泉水中各种微量元素及含量，有的还标明检验、认证单位名称。

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的生活愈加关注，环境污染、食品等都成了公众热议的话题。饮食、饮水的更是关乎到我们每个人切身的健康，绝大多数人都会挑选食物，但并不懂如何挑水。众所周知，水比食物对人体更为重要。根据《中国公众健康饮水调查报告》显示，40.9%的被调查者购买桶装水时看重水质。但怎样水质的才是好水?想要健康的生活，要摒弃以前对饮用水随意的，先从认真挑选好水开始，桶装水的挑选方法：
一、看水源：既然选择了桶装水，那判别桶装水水劣一个重要的因素是水源地。水源是饮用水的基础和根本，是决定水质的关键因素
二、看矿物质：顾名思义，天然矿泉水，那自然其中富含多种矿物质元素是其的优势，例如：包括钾、钠、钙、镁、锶、偏硅酸。
三、看硬度：水也有软硬?当然!世界卫生组织根据水中矿物质含量的多寡，特别是碳酸钙和碳酸镁的含量，将水的硬度分为4个等级：软水：0-60;稍硬水：60-120;硬水：120-180;硬水：180以上。
由于软水中钙镁离子含量较低，长期饮用软水的人，需要通过其他途径补充钙镁;如果水有适宜硬度，通过饮水即可补充一定量的钙镁离子，从一定程度上避免了钙镁离子的缺乏。若饮用水的硬度过高，不仅会造成不愉悦口感，还可能对人体产生危害
四、看外包装：正规水桶底标有生产厂家、生产日期、合格证、防伪査询标志和QS认证，多为浅蓝色或无色，系以PC材料制成。合格的水桶透明度很高，成色晶亮，无味,无接缝，桶底有注册商标。不合格的塑料桶，颜色发灰，透明度差，有杂质或晶点，无商标，抗冲强度也不够。不合格的装水塑料桶，不仅容易破损，而且对水质也有影响，故应拒绝使用。而且正规厂家的桶上都贴有商标，标注，桶外面用的塑料包装袋质地较牢，印刷商标比较细致。
注意！在选择桶装水的时候要防假冒伪劣。有一些厂商没有符合卫生标准的厂房、设备，却到处推销纯净水。有的是将别厂的水灌装在标有本厂标志的桶内，或用劣质塑料桶装水，有的干脆直接灌装自来水。他们以为诱饵，促使消费者上当受。据有关部门披露，这些水的微生物严重超标，污染严重，饮用者易引起疾病。因此，消费者应好、质量稳站。