富平县儿童心理咨询

2.选择合适的时机和孩子好好聊一聊。

理解此刻孩子内心其实比我们更受伤，所以先共情，再讲道理。

可以参照下面这个步骤去沟通。

（1）表达共情：我想你现在也不好受吧？能跟我说说你现在的心情吗？我没有指责你的意思，只是想看看，我可以为你做些什么。

（2）了解原因：你能跟妈妈（爸爸）说说，对你来说，去上学大的困难是什么呢？

探讨出路：在你看来，这个问题可以怎么解决呢？你是否想过，如果可以不上学，你想做什么？

这个时候，我们更需要做的是表达共情。告诉他现在不想读书也没有关系。

每个人一生中都会遇到各种各样艰难的挑战。打不过就跑，也没有关系。

还要注意，负面情绪就像是黑色眼镜，让人看什么都觉得是黑暗的，没有希望的。

所以，当他说一些很极端的话的时候，也不要惊慌，那不过是一种宣泄式的表达罢了。默默地陪伴，直到她情绪平复。

对小敏而言，只要妈妈控制欲不再那么强，她的阻力就会消失，才能有勇气去面对自己的学习，而不是逃避。

怎么判断哪种关系需要调整呢？

有两个标准：

其一，孩子是否被给予了足够的信任和尊重。

溺爱或控制欲太强的本质都是不相信孩子自己能够管理好自己。过度操心往往会让孩子缺少足够的锻炼，心智发展就会受挫。