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从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间，让自己活得轻松些。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天，你觉得无需再向别人提起，你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。事实经常是：我们走着走着，就感觉对方变了，其实我们并没有变，我们只是走进对方真实的地方，然后迷失了自己。珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。珍惜在你心情不好时个发现的人。

人生如行路，一路艰辛，一路风景。你目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。