白沟婚姻家庭心理咨询疏导

处于青少年叛逆期的孩子，你很难读懂他，他们的心如同六月的天气，阴晴不定，变化无常，没有一个孩子会按照已经描绘好的地图走这段路，青少年叛逆期是他冒头出来感受全新的世界的时期。如何和处于青少年叛逆期的孩子沟通成为大多数家长的心头病。
　　青少年叛逆期的孩子的内在世界充满了力量，好的引导，这股力量将会建设性发挥，如若处理不当，这些能量，成为随时可以爆发的火山，波及家庭甚至是学校。
　　尊重孩子并不意味着无条件的接受，尊重的基本含义是不同的人生活在不同的现实中，父母也没有权利去评判孩子的思想，行为是不正确的或者是弯曲的。无论身在何处，父母都应该对孩子持积，让孩子有自己的感受和想法。
　　尊重和真诚是被作为来描述的。这也是在心理咨询师的核心能力之一。对于有青少年叛逆期的孩子的父母来说，尊重和真诚也是陪伴青少年叛逆的金钥匙。
　　真诚，意味这真实，但绝不意味着诚实。父母也是普通人，你作为一个普通人喜欢孩子的真实表现，这对于父母来说是困难的，对于孩子来说也是一个很大的变化。
至今已成功培训有"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等不良行为习惯青少年、学生达两千余人，受家庭、社会的高度评价。

心理咨询是指通过的心理学知识和技术，帮助个体或群体解决心理问题、改善心理健康的过程。心理咨询师通常会与客户建立良好的信任关系，并运用各种心理学理论和方法，通过面对面或在线的方式进行有效的沟通和指导。

心理咨询可以涉及各种问题，包括但不限于焦虑、抑郁、人际关系困扰、恐惧症、压力管理、自我认知、情绪调节、自信心建立等。通过心理咨询，个体可以更好地认识和理解自己的内心世界，掌握解决问题的方法和技巧，提高心理健康水平。

心理咨询的过程通常包括以下几个阶段：建立信任关系、问题探索、目标设定、解决方案制定和跟进。心理咨询师会与客户一起探索问题的根源和影响因素，帮助客户制定适合自己的解决方案，并在后续的咨询过程中跟进和评估效果。

心理咨询可以帮助个体更好地应对生活中的挑战和困难，增强自我意识和自我调节能力，提高情绪管理和问题解决的能力，改善人际关系和提升生活质量。对于一些严重的心理问题，心理咨询师还可以根据需要进行的心理评估，并与其他人士进行合作，为个体提供全面的支持和帮助。

婚恋关系心理干预。爱情是什么？婚姻是什么？怎样的爱情才可能步入幸福的婚姻？爱情与婚姻的关系有没有规律可循？怎样获得的爱情和幸福的婚姻？爱情是理想的，婚姻是现实的。两个毫无血缘关系的男女从相恋到携手共赴人生旅程，其间会有各种各样的承诺甚至海誓山盟，这些承诺和誓言或许都发自真心，但爱情能否持久，婚姻能否幸福，起作用的或者说让我们相信的只能是现实规律。而且两性在相处过程中又会出现许多困惑和问题，使得爱情出现裂痕、婚姻出现。深层的原因何在？如何处理爱情和婚姻中的困惑与难题？如何使婚姻之舟顺利驶向幸福的港湾？
心理学对人类情感中复杂的婚恋问题做出深刻的心理剖析，并结合当今时代出现的婚恋问题，提炼出男女双方在爱情与真诚、爱情与信任、爱情与信念等诸多关系中一些有规律性的东西，值得大家学习借鉴。使恋爱婚姻中的人们走出情感迷惘与困惑；使人们从各种误会走向理解，剖析心理根源；为婚姻中的人们提供博弈技巧；让家庭永远和谐幸福。心理学不限于解决问题，而且对为人们提供问题的理念和方法，和一些有价值的性建议，使大家以一种全新的视觉去看待婚恋问题。从而使大家可以借助于心理学进行立的思索，解决情感困惑，获得美满爱情，收获幸福婚姻。

孩子学习不好的具体原因是什么？大多数孩子之所以成绩上不去又不爱学，一半的原因要归结于情绪。学习的孩子，他们的特征就是情绪积、学动。他们往往是专注力强，坐得住，能静下心来，记忆力强，看什么都能记住，应试能力强，做题又快又高分。心理学研究发现：学业上的积情绪和内驱力全都是可以后天调整的，并且越及时越关键。在我多年的心理干预案例中，我发现对孩子的学业来说，智商不是位，努力也不是位，情绪才是的。所以我会在在青少年学习动力心理干预中运用阳性强化法、好奇提问法、积情境法使青少年塑造两个共同点，也就是说他们的心流体验和动力定型。
心流体验指的是在内在的一种状态，在大脑稳定的状态下产生，靠的是一种长期的积情绪。动力定型，指的是习惯化的固定反应模式，按习惯做的时候不会特别愉悦，但是不按习惯做会别扭不舒服。所以说，对待青少年孩子来说，让他们培养出积的情绪和心态，其实是胜过你给孩子空讲了十遍的大道理。暖阳心理会让孩子重塑学习心理，让孩子主动学会破除一些像孩子不爱学习的认知建立新知，疏导孩子如何学的轻松？如何使有效的情绪对大脑产生积的影响？如何帮助孩子建立哪些学习情绪？
在实操方法中，我们会运用阳性强化法——给孩子正向暗示；CEI法——帮助孩子发挥潜能；心理学的正念训练法——扫出孩子情绪；积情境法——营造对孩子心境有利的学习场景；感提升法——让孩子无惧困难；限制性信念转换法——让孩子突破自我限制；重新描述法——让父母学会家庭亲子干预，运用父母应该有的语言去提升孩子的自信心。

睡眠不良的认知行为干预。先，睡眠不良的认知行为干预的干预效果优于药物干预。大多数的人，满怀希望来到医院，能给的帮助就是一盒片。刚开始能起到的效果，给好久没有酣畅淋漓睡一觉的病人带来幸福感。但是一旦停药，旧病复发，再也不想的人不得不再次吞片，很难戒掉。的会随着时间的推移而逐渐减弱，而且长期服用性药物很大。在国家，通过不使用药物干预的睡眠认知行为干预已经有几十年的历史了。此外，睡眠不良的认知行为干预, 对患者的疗愈率高达90%。

克服拖延。不要把“我不再拖延”当成一个目标。原因是，这样的目标太笼统，太宽泛，难以操作和评定。你可以把目标聚焦在一个个具体的事情上，比如做一份工作计划，如果平时需要2天才可以做完，那么可以把目标设定为1天半做完。这样的目标就很明确，结果也很好评估，更具有可操作性。此外，对于的人来说，在追求目标的时候要学会给自己减压，不要过于在细节上过多的纠结，允许过程中犯错，简化自己的做事的程序和所花的时间，从而提高自己做事的效率。