广东省源城心理咨询中心
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钱丹塞恩亲子修复一对一指导,效果是传统咨询的10倍。
积极寻求求助。每个人都有自己的局限,有时候我们自身存在的问题并不能完全觉察的到,那么就更需要持敞开的心,怀着愿意学习、成长、改变的态度,寻找的第三方心理求助或者家庭治疗,这样才能使得自身更加完善,让家庭的亲子关系步入健康的良性循环之中。
钱丹塞恩说:破碎的亲子关系应该如何去修复呢?大家好,欢迎来到今天的指引人生家庭教育课堂。面对青春期的孩子,父母不愿见到的是紧闭的房门,他们将自己关在房间里,不上学、不说话、不交际,除了玩手机,什么也不干。一开始,父母还尝试软硬兼施,软的是好言相劝,硬的是指责训斥,但是全没用。终,父母无计可施。出现这种状况的家庭,其实亲子关系早就发生了破裂,只是父母没意识到。那么破碎的亲子关系应该如何修复呢?今天就来教给大家三招。
培养同理心与用心倾听。换位思考,充分体谅孩子的内心感受,理解孩子行为背后的渴望与需求,了解孩子所处年龄段的心理特征和生理特征,而不是摆起长辈的架子,与孩子交流时眼睛要与孩子平视交流,多听孩子说,用心用情去走进孩子的内心,切勿以讲大道理来驯服孩子,更不能碍于长辈的颜面不愿跟孩子去承认自己的过失,否则孩子不但不能感受到家长的爱,还会使得矛盾更加升级,孩子的问题也会愈发严重,家长也更加失控,陷入到亲子关系的恶性循环之中。
建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关,家长常以爱的名义,处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号,却做了触犯孩子“”的事情,孩子也不得不自卫而发起“反击战”,这样的结局也往往使得冲突不断升级,这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样,而且更不能帮孩子建立起规则感,亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。
如果家长能及时发现隐患并及时止步,采取适当的措施,无论从言语还是行为上,向孩子表达自己的歉意,给予孩子成长的空间,就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。
青春期的孩子,缺什么?他们需要一种安全感、归属感、尊重感和爱。我相信只有作为父母的我们能够做好以上三点,孩子又岂会叛逆呢?
“我是你妈,你听我的!”“新闻记者这个职业多危险,你的高考志愿绝不能填这个!”“你若一心盼着读职高,那你今天也没有必要再去学校了,自己出去打工!”“园林设计的就业面多窄啊,兴趣只能是兴趣,能当饭吃吗?你是不是脑袋瓜子有问题?简直不可理喻!”
命令、威胁,类似的口吻家长们张口就来。面对家长的咆哮和斥责,孩子们默不作声时,会被家长呵斥:“一天装聋作哑,我好像生的是个正常人吧!”面对家长的和痛骂,孩子们回答一句,又会激起家长火爆的脾气。
父母驯服不了自己身体里的情绪小怪兽,又岂能和孩子和平相处呢?试问一下,如果你在公司,你的上级张口闭口就骂你,给你使眼色,你心中会痛快吗?
所以,作为父母的我们,一定要学会正确的情感表达。是关心的话,我们就用关切的语气说。不要说一句满是关爱的话,从你口中说出来也是一种让人痛苦不堪的语气。要知道,孩子是极其敏感的,你越是过分强势,孩子就会越是反感。
给予孩子信任。
“这也做不好,那也做不好,你说你还能做什么?”“成事不足败事有余,我怎么生了你这么一个儿子?”“看看别人,为什么每次都考?你次次垫底,你不觉得丢人我都觉得没脸。”“干啥啥不行,玩手机看电视倒
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