眩光是怎样形成的呢？
主要原因就是光线在眼内的散射。光线经过人眼，由于构成屈光间质的各组成部分非均一性或者折射率的不同，导致入射光线的传播方向发生改变，混杂有散射光的出射光投射到视网膜上，引起视网膜像的对比度降低，从而引起人眼视觉质量的下降。任何引起屈光间质混浊或折射异常的因素和病理改变都可能引起散射光的增加。其中，引起光线散射的主要来源又以角膜和晶状体为著。包括年龄、眼轴长度、瞳孔大小、虹膜色素深浅、白内障、玻璃体混浊、角膜屈光手术等都会对眩光产生影响。
眩光的光源有哪些？
眩光（Glare）通常被用来描述明亮的阳光海滩或是积雪的山顶这样的一种环境状况，1984年北美照明工程学会对眩光的定义为：在视野内由于远大于眼睛可适应的照明而引起的烦恼、不适或丧失视觉表现的感觉。眩光的光源分为直接的，如太阳光、太强的灯光等，和间接的，如来自光滑物体表面（高速公路路面或水面等）的反光。
光适应型眩光是什么？
当我们由黑暗环境走向很亮的环境下，会感觉双眼视力下降，这是因为强烈的眩光源在视网膜上形成的中央暗点而导致看视物不清。可以稍微遮一下眼睛，让双眼慢慢适应，来减少刺眼光线对眼睛的刺激感
目前的眩光丈量评价主要为以下三种：
理论核算：
根据实验室的丈量的灯具配光曲线和灯具尺度，经过软件模拟出典型理想照明环境（如布灯办法、房间反射率等）下的眩光指数。然而，理论和实践往往差距较大，这种办法存在较大危险，成像亮度计。
灯具产品上直接标注
UGR<19的做法并不客观
根据瞄点式亮度丈量：
采用传统的瞄点式亮度计在观测方位逐个丈量出眩光源的亮度，用照度计丈量并换算出环境亮度，眩光源尺度和相对视点是经过长度丈量得到的。这样的丈量办法耗时费力，更重要的是当光源形状不规则或发光面不均匀时丈量精度会遭到很大影响。
根据成像亮度的丈量：成像亮度计。
目前国际上公认为较为简便的办法，CIE也成立了TC 2-86，也旨在使用成像亮度计丈量得到的亮度散布对眩光指数进行点评。虽然经过成像亮度丈量得到了眩光目标点评的所有元素，可是也对成像亮度计功能也有所要求，例如V(λ)光谱匹配、线性、图画畸变等，一般相机远不能满足上述要求。
眩光测试的国内标准
眩光根据对人眼造成的视觉影响主要分为两类：失能眩光和不舒适眩光。而针对不同的照明环境，所采用的眩光评价方法也存在着区别：
国内标准 隧道照明 JTJ026.1-1999公路隧道通风照明设计规范
室外体育场馆照明 JGJ153-2007体育场馆照明设计及检测标准GB50034-2013建筑照明设计标准
室内照明 GB50034-2013建筑照明设计标准
室内采光 GB50033-2013建筑采光设计标准
室内体育场馆照明 JGJ153-2007体育场馆照明设计及检测标准GB50034-2013建筑照明设计标准
怎样减少眩光危害
在生活中我们可以通过调整某些环境因素来尽量保持视野中各种光线亮度的趋向一致，才能减少这种眩光对我们的影响。例如当人在漆黑的房子里看电视时点一盏小灯便可避免不适型眩光。平时生活中经常遇到的使用计算机引发的视疲劳其实也与不适型眩光有关，计算机显示屏本身的亮度与周围环境的光线是否协调很关键；比如显示屏放在明亮的窗前时眼会感到来自显示屏周围的眩光，这时重新调整显示屏的位置或安装窗帘则可以解决问题；相反，如果周围环境光线太暗，使用者也会感到来自屏幕的眩光而产生后像效应，导致眼疲劳与视物模糊。如果引起眩光是来自光滑物体表面的反光，这种反光是特殊的，其中大部份被形成了偏振光，即光线被限定在一个平面中振动，这时普通的滤光镜并不起作用，只有偏振光眼镜来消除这种眩光。