哈喽大家晚上好，我是叶子。
我相信很多小仙女也想拥有白皙透亮的肌肤，因为它能够让你的气质瞬间升级。
而随着年龄的增长，长期熬夜，长时间面对电脑或抵抗力下降，你的皮肤正在一点一点的枯萎。
脸色变得蜡黄蜡黄，
黑眼圈，痘痘…
活脱脱变成黄脸婆。
拒做“黄脸婆”！这些是你皮肤变黄的罪魁祸首！护肤老师叶子
何况如果听到有人喊你“黄脸婆”这三个字的杀伤力可是！所以我们一定要拒绝“黄脸婆”。
今天的文章里叶子给大家分享一下导致皮肤暗黄的原因！
1
睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色,显得整个人的脸暗沉、憔悴。
建议：作息规律。
人们常说睡“美容觉”，是因为晚上11时到第二天凌晨3时是人体的经脉运行到胆、肝的时段。经常熬夜，肝无法帮助身体排出毒素，就会使脸色偏黄、粗糙。
2
紫外线照射过度
不注重防晒，肌肤被过度氧化，无法抵挡紫外线，从而形成黑黄色素！
UVB会让把皮肤晒黑，
而UVA会深入及破坏层，
侵害胶原纤维，使其变质，断裂，
导致皮肤暗黄，
肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
建议：注重防晒。
一年四季紫外线都存在，不止是夏季要防晒，如果暴晒后，记得要及时做好晒后修复哦。
3
压力
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，脸色变得暗淡无光。
建议：注意劳逸结合。
找一种自己喜欢的放松方式，比如听音乐、做运动等都是不错的选择哦！
4
体内毒素堆积
肝脏是人体大的器官，同时也是人体消化系统的重要组成部分。
如果肝脏功能异常，会导致体内积聚毒素，人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍，从而引发皮肤粗糙、暗黄等问题。
肝脏不好时，体内的某些化学物质没办法经过胆道和肠道排出体外，从而在体内淤积，出现皮肤变黄的症状。
建议：内调兼备。
每天早晨喝一瓶七老酵素口服液，可帮助排出体内体内毒素。
5
清洁不当
清洁分为日常清洁和深层清洁，
日常清洁要做好卸妆和洗脸，
深层清洁则是需要依靠去角质、清洁面膜来疏通毛孔。
清洁工作做的不好，会导致色素沉着老化、肤色不均；而深层清洁不做的人总是被厚厚的废弃角质覆盖着，用的护肤品也容易搓泥，很难吸收。
建议：适度清洁。
日常做好早晚的基础清洁外，还要定期给肌肤做好深层清洁，及时疏通毛孔，更有利于护肤品的吸收哦。
6
皮肤缺水
水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。
建议：平时要注意做足补水保湿。
爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。
每周敷2~3次补水面膜，也可以定期做湿敷，让肌肤处于水润的状态。
好的皮肤需要好的习惯支撑，根据自己的肤质选择适合自己的护肤品也很重要，剩下来的就是坚持了。