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借助弹力床的弹力将人体弹向空中,在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。女子双人和团体等项目,有规定和自选各十个动作,根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。

在比赛中如果运动员明显受到干扰(器械及外界干扰等客观原因),裁判长可允许该运动员重做。但因运动员自身着装原因中断比赛,不能视为构成器械干扰的范畴。观众的吵闹声、欢呼声、鼓掌及同类性质的情况不构成干扰。在预赛套动作中已经计算难度值的动作不允许出现在第二套动作中,否则在计算第二套动作难度值时不承认这些动作的难度值。但在决赛中可以使用套和第二套动作中的所有动作。

蹦床公园所彰显的健康、自由、积极乐观、个性表达和团队合作的精神是美国创新精神的又一次诠释。借助于蹦床的弹力,让您挣脱重力的束缚,在轻松自由的翻腾飞跃中体验到运动的愉悦;同时蹦床的柔软和弹性将大大吸收运动对于肢体关节肌腱产生的压力,地避免了运动损伤,是一种适用于所有年龄段人群健身娱乐需要的运动形式。

游玩时,禁止单脚跳跃,此动作可能导致身体失衡的动作;身体失去平衡时,请保护好自己的手腕、脚腕及腰部,在可预知的范围内,尽量用屁股、背部接触网面,也可以呈抱胸状跌倒在地,这样接触面大,会将肢体伤害程度减小到低;未经训练的人练蹦床弹起高度不能太高,技术水平不足。试图做出自己技能和能力的高难度动作,可能造成身体严重受伤、瘫痪 或死亡。

吸毒、酒后,患有高血压、心脏病、孕妇、胳膊、腿受过伤、有习惯性脱臼者等不适合从事剧烈运动的客户严禁入内,隐瞒自身生理疾病导致的一切意外,后果自负,本场所协助救助外,不承担任何责任;且餐后不宜参与蹦床活动。

孩子在玩的过程中不可出现弯腰或后仰等动作,因为很容易就对胸椎、腰椎造成伤害,且在玩的时候,一定要把握好度,避免蹦跳时间过长;家长如发现孩子身体出现不适,就要立即停止游戏;

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