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夏季很多姑娘都在愁着减肥的问题，然鹅却总是管不住自己爱吃的嘴巴，那么想要穿上各种美美的衣服，除了运动是不可缺少的之外，各种高热量的食物也要注意少吃！比如下面几种高热量的水果，体重破120的姑娘们减肥时就要少吃点，否则真的比吃肉还长膘！每一百克榴莲中的热量，就和吃肉吃不多了，更别说榴莲控们每次一吃还要吃很多，先不说容易上火的问题，长胖是妥妥的！而且榴莲中的糖分也很多，虽然夏天经过冷藏后的榴莲味道更加赞，但每个星期还是不要吃太多吧~实际上，同等重量的情况下，椰子的热量就比肉还要高了！如果吃货们有在暑假去海边玩的打算，吃椰子就别考虑减肥的事儿了，不然知道热量有多少的话，你真的会想哭……还有椰子汁也没有什么的作用，不想长膘的姑娘好少碰椰子。