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怀孕期间要孕妈妈经常多吃水果，还可以让的皮肤变得更加的水灵，还能够有效的帮助维生素的吸收，但是也不是说吃太多，什么也都是需要饲料，这样的一些水果尽量不要多吃，如果多次的话，很可能会起到一个反作用，这样的话对于孕妈妈来说也就得不偿失了。葡萄酸甜可口，对于孕吐反应的一些准妈妈来说，也是一种非常不错的水果了，而且葡萄还是有着一个消除疲劳，，增进食欲的一种作用，葡萄也尽量不要多吃，如果孕妈妈吃葡萄过多的时候，可能会非常容易产生一些内热，腹泻等一些症状，另外葡萄还有一些糖量比较多，便秘者也尽量不要多吃