湛江雷州情感心理咨询机构

失恋是令人痛苦的，所以我们总希望能够找到一些方法让痛苦尽快消失，这是人之常情。
不过，我认为，在对待痛苦消除这件事情上，允许自己痛苦，允许自己慢慢走过痛苦，可能是快直接的方法。
慢，有时候其实就是快。
如果我们太想消除痛苦，反而会让我们把痛苦当成敌人。如果把痛苦当成生活中不可回避的部分，感受痛苦和咀嚼痛苦，痛苦可能会让我们产生深刻的体验。这份体验就是人生的礼物，在智力和情感的发展上帮助你成熟。
当然，这个意思不是说，痛苦比快乐好。带着接纳痛苦的心态，寻找让我们快乐的事情，我觉得这是很好的面对失恋的方法，也是面对许多困难的方法吧。

李杍沐-11-25
失恋后很快就会恢复的像以样，您觉得正常吗？

我想，不管我和异性之间未来会发展成什么关系，至始至终我们都是在和另一个人相处，对吧。尽管你没有恋爱经历，但是你有多年的人际相处经验，这是属于你的，它应该是被认同和尊重的部分。
我不认为，因为我们想要嫁给异性，就学习一系列崭新的交流方式来代替现在的方式。生命体验是不断被丰富的，而不是为了某个目标让自己削足适履。为了迎合别人的期待或者符合社会的价值观，逼迫自己改变，短期看，你可能会得到一些东西，但是就你整个人的感受来说，可能得不偿失。
女孩有多种，男孩也有多种，爱情的形态同样丰富多彩。你可以不是撩汉高手，浑身未必充满所谓的性吸引力，作为特的你，我相信，同样会遇到真正相互吸引的对象，那个对的人会昏头昏脑地和你掉进爱河。
我的建议是，在这个等待对的人出现的过程中，了解自己可能比学习和异性相处的技巧更重要。比如，你觉得适合的另一半是什么样子，你的爱情榜样是谁？你想象中的恋爱是什么样？你觉得影响你和对方走进爱情的因素有哪些？是什么让你觉得你和对方只能做哥们而不是爱人？这些想法中哪些帮助了你寻找爱情，哪些正在限制你？哪些想法你认为可以调整，哪些就是你的原则，不可撼动？
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我猜想你是不是刚刚经历了一段痛苦的恋情？请多安慰安慰受伤的自己。
我想跟你说，谈恋爱，遇到个把**，也是常有的事情。
避免遇到**？有时候可能就是避免不了，重要的是，踩到**了，赶紧把鞋洗干净，跟臭味过去不去，伤的是自己。实在洗不干净，花钱买一双新鞋，别不舍得。
遇到**后该如何做选择，可能要比避免遇到**更可操作。
你要相信自己值得被好好地对待，值得拥有一段真正的关系，你不需要为了得到对方的爱和肯定，而无限地退让，失去本来不应该失去的尊严、自由、权利。
其次，相信你自己的感受。你觉得对方是好人吗？你觉得对方爱惜你、尊重你、在意你吗？
后，勇敢地和不良关系说不。如果我有点不舒服了，我可以清楚地表达出来，如果对方不重视我的“不”，不在意我的感受，我可以果断地拒绝这段关系。