河南高二学生心理辅导

亲子之间发生矛盾，10分钟修复亲子关系

有钱丹塞恩，孩子身心健康，父母少担心

钱丹塞恩为青少年身心健康保驾

箐英家族传承俱乐部家庭心理健康服务合作单位

丁香园合作单位，平台荣获国家科技成果进步奖二等奖，国家发明专利，专利号：ZL 2020 3 0726924.6 软件著作权号：6746989

钱丹塞恩亲子修复一对一指导，效果是传统咨询的10倍。或大量学习了家庭教育，知道做不到等，都可以找我们。

在教育孩子的过程中，你是否有“打、骂、吵”过孩子？在孩子经历了一番“暴风雨”后，你的心情又是怎么的？问题得到了有效解决吗？我想“三连问”后，很多家长会陷入深深的回忆中。
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当我们意识到自己管教失控后的个念头通常是“自责”和“愧疚”，看着孩子受惊吓后唯唯诺诺的样子，冲动过后的我们又懊悔又心酸。打骂孩子是父母在愤怒之下的一种下意识行为，无论是打、骂、或者欺骗孩子，都会让你的丧失，孩子会慢慢地不愿意跟你沟通，亲子关系也会逐渐破裂。那么，如何有效修复亲子关系呢？
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一、要无条件的爱自己的孩子
修复亲子关系，就要改变自己，只有改，才会变。无条件地爱自己的孩子，要有爱的语言。要直接告诉孩子“你爱他”，做到表情温和坚定，语速放慢，语调平缓。如果，你以前没有说过，可以用写纸条的方式，写好了放在孩子的枕头底下，也可以发短信或者告诉他；第二要有爱的微笑，和孩子沟通交流要面带微笑；第三要有爱的目光。不要以为孩子小，孩子可是会从你的目光中分辨出你是爱他、支持他、信任他、鼓励他，还是嫌弃他、批评他、不信任他；第四要有爱的动作。父母对孩子的抚摸、拥抱、拍肩膀、击掌等肢体动作，都是爱的传递。

好好说话，是一个家的好风水

《姜斋文集》中说：“和睦之道，勿以言语之失、礼节之失，心生芥蒂。”

一家人好好说话，和睦相处，就是大的幸福。

好好说话，是亲子关系的粘合剂；
好好说话，是婚姻好的保鲜剂；
好好说话，是子女大的孝心。
好好说话，是一个家好的风水，会让家里的运势越来越好。
愿你我学会好好说话，尊重家人的感受与需要，将家筑成温暖的巢，让心有可依，梦有可栖。话，是幸福婚姻的秘诀。
责备的语言会打击人的积极性，而鼓励的语言给与人的是动力。
选择非暴力的语言进行沟通，就能改善夫妻关系与亲子关系，家里的风水越来越好。

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积极寻求求助。每个人都有自己的局限，有时候我们自身存在的问题并不能完全觉察的到，那么就更需要持敞开的心，怀着愿意学习、成长、改变的态度，寻找的第三方心理求助或者家庭治疗，这样才能使得自身更加完善，让家庭的亲子关系步入健康的良性循环之中。

当家长和孩子产生矛盾冲突时，作为家长的你会选择如何处理呢？你是选择继续指责控告？还是逃避隐忍？或是冷战处理等等，只要你不是正视与孩子矛盾冲突的，都不是在积极解决矛盾冲突，这样下去问题还是问题，不但不会缩小，反而会越来越大，轻则家长与孩子不冷不热，重则刀兵相见。

每个人都有自己的处理矛盾冲突的方式，很多时候都是不由自主做出来的，当然每个人都有自己的局限，在作出反应时也是由不得自己的，这个是可以理解的。

建立亲子的边界。很多亲子关系的冲突也和家缺少界限意识有关，家长常以爱的名义，处处都是“全是为你好”等打着爱的旗号，却做了触犯孩子“”的事情，孩子也不得不自卫而发起“反击战”，这样的结局也往往使得冲突不断升级，这样做使得家长不但没有在遵守规则方面给孩子树立好榜样，而且更不能帮孩子建立起规则感，亲子关系也会陷入没有次序混乱状态之中。

如果家长能及时发现隐患并及时止步，采取适当的措施，无论从言语还是行为上，向孩子表达自己的歉意，给予孩子成长的空间，就更能让孩子感受到被尊重、也更能促进孩子与外界人际关系的连接。

钱丹塞恩心理平台是中 国 家庭教育促进会推荐，全国的青少年心理健康服务平台，同时开展贫困家庭孩子的心理援助服务。
平台针对青少年心理一对一咨询疏导，快速有效对青少年心理状态，钱丹塞恩性格分析，心理情绪方面分析，得出结果后有效进行疏导，孩子在30分钟内得到真正的来自内在的心理力量的支持，孩子状态得到有效提升。

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