丹东高中生厌学心理辅导

青少年在学校经常失眠，虽然我不敢苟同“厌学”这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学？

其实，很多孩子看起来非常好学，只因为精神内耗，无法正常学习，所以不得不“厌学”。


近我救助了一个陷入心理困境的高中生，他告诉我说：

“每当我上课学习看到别人全神贯注的时候，我真的好绝望。老师和父母，看到我看不下书，成绩一落千丈，十分不解，还以为我厌学，不知道我有强迫思维。我知道，就算告诉父母也没用，除了让他们难过，也没办法帮助我。这段时间一直想哭，想逃避学校，但又觉得对不起父母，感觉自己好失败，好难受。”

一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子，因为受到某种伤害，容易落下了阴影，导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面，而无法学习，成绩下滑。

这些“厌学”现象，在许多学校，尤其上了初中，高中，非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。

要知道强迫思维，往往都是因为一点小事，就会在脑海掀起巨浪。


因为敏感多疑，因为想得太多，容易走神，导致无法集中注意学习。

因为学习状况和心理状态堪忧，自然就会因兴奋难以入睡。

如果加上环境因素，如灯光、噪音、异味等，会更加心烦意乱。且越排除，对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。

为什么同样环境下，其他同学可以入睡，而有些同学却睡不了？因为有抑郁、焦虑和强迫思维。

如果老师，家长只是说，不要紧张，不要想多了，不要冲动……那都是废话。

因为你说的，他都知道，而且全部尝试过了，就是做不到。

所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能，因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光，注意力不集中，除非心里另有其事。

其实，很多孩子的学习进度低下，是因为强迫性思维导致的。也就是大脑内耗，导致学习思考能力受阻或下降。
学习力的提高，不仅要扫清外来路障，更要帮孩子分析和解决我们看不见但孩子自己能感觉到的内在阻力。


比如13岁左右的青春期男孩有性的冲动。按理这是正常的生理反应，但有的孩子却认为不道德不合理，继而极力控制，结果反而导致恶性后果，地影响学习效果。

只有解决心理顾虑，才能轻装上阵，否则心有余而力不足。
不少学霸型的孩子，就是因为某些“想排除却又排除不了”强迫思维，致使精神不堪重负，艰难爬行，事半功倍。
少年强，国家强。少年梦，有美梦，也有噩梦。

作为人类灵魂的心灵导师，我们的工作就是为少年实现心中的中国梦而努力。

孩子叛逆主要是因为家庭不和谐，恨父母“不争气”，没本事，不挣钱。

家长焦虑是因为孩子“不争气，学习不好，表现不好。

孩子叛逆反映出来的问题都是家庭、学校和社会的原因。

丈夫在外不顺，回家夫妻关系不和等，这些都会反映到孩子的叛逆里面。

看到妈妈在家没有地位，总是忍气吞声，受委屈，遭不公正待遇，容易导致孩子叛逆。

也就是说，孩子叛逆是家庭教育失败和父母不良情绪的一个缩影。

假如说父母为人处世光明磊落，对人诚恳，家庭和睦，内心善良，工作积极，孩子怎么会叛逆？

孩子是父母的镜子，父母怎么样，有没有文化修养，从孩子的身上就能看到。

当然，学校也是导致孩子叛逆不可忽略的一个因素。

不少孩子在学校受到不公正对待，而导致叛逆。比如被老师辱骂，被同学欺凌了，从此抑郁厌学了。

有个孩子，因为在家玩游戏被家长摔了手机，第二天就不去学校，噩梦从此开始。

强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题，不一定是抑郁症或强迫症！

诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题，尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。

孩子很懂事，性格比较内向敏感，一个性格内倾向（很在意别人的看法，很介意自己某些不好的想法）的孩子。想哭，说想回家，常常失眠。
学习感到吃力，上课没精神，注意力难以集中，影响听课。

上课注意力不能集中？除了失眠引起的无精打采，是否还有强迫性思维？

强迫思维和其失眠是否有因果关联？

而且读初中的时候成绩中上，进高中不久就会滑落到排名倒数？

当孩子情绪低落时，说是想回家。这时家长一定要引起重视，可以同意孩子的要求。
千万不能用亲情和道德把孩子想回家的路给堵死了。

自杀也是逃。但死亡，只是想早点结束自己痛苦煎熬的后选项。

如何从心理学角度解释重度抑郁症？

知友：抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢？有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复？

站在西方（现代）心理学的角度去解释，抑郁症的轻重，就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重？心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久？症状是否泛化？社会功能障碍严不严重？

根据许又新教授的观点，可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。

中国本土心理学不一样，不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少，而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久，对社会功能的影响有多大？

我们不是根据这个来评估，而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。

一个人只要有正确的思想态度，不管其心里痛苦了多久、多厉害，哪怕痛苦得自伤自杀，也不管其社会功能损伤多大，哪怕是已经躺平，我们也不能说其有抑郁症，也许他只是一种抑郁情绪而已。

因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同，就在心理有无冲突（详见笔者的同类文章）。

既然如此，抑郁症还有轻重之分吗？

没有，抑郁症只有思想偏执程度。

然而，人的思想偏执程度，跟海水一样不可斗量，因为它不是客观，而是当事者自己无法感受的主观东西。

由于抑郁情绪或抑郁症状，客观真实，西方心理学在这方面下足了功夫。

也让人信以为真，认为科学。


西方心理学跟中国本土心理学的理念完全不一样。中国本土心理学主讲生病的人，讲人的思想，讲整体观念；而西方心理学主要研究人的病，讲病的具体症状。

对抑郁症的认知、定义不同，治疗的理念和效果就完全不同。

西方心理学，总是在“头痛医头脚痛医脚”的症状性治疗轮回中，让无数患者被牵着鼻子瞎转悠，永无出头之日。

我自己曾经学习运用传统文化，从严重抑郁症走了出来，而且帮助了不少人，让他们恢复健康，让他们重新站立起来，变成正常人。

朝闻道夕可死，只要一朝解放思想，阴霾只会散尽。观念改变了，思想转变后，人很快就会振作起来。

虽然躯体化症状看起来是客观的，但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量，只能根据患者的感受进行陈述。因此，抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状，实际上只是神经症状。